Rețetă de supă din; legume de casă

Tu iubesti ? Ne-ar plăcea să aflăm mai multe! Adaugă un comentariu pentru a-ți împărtăși opinia.

Nu ți-a plăcut? Am vrea să știm de ce! Adaugă un comentariu pentru a-ți împărtăși opinia.

Să încercăm o masă 100% sănătoasă pentru întreaga familie cu aceste trei rețete de supă de legume de casă excelent pentru sănătatea ta și perfect cu o salată de detoxifiere. Deci, cum faci o supă de casă? Să ne lăsăm prinși de distracția de a merge la piață pentru a găsi ingredientele potrivite, alegerea produselor locale ne-ar putea chiar economisi puțin. La fel ca atunci când vrei să faci o rețetă de limonadă de casă. Pentru a face o supă de legume de casă care se depune, să adăugăm cereale integrale de grâu pentru o masă delicioasă care ne va încălzi într-o clipă.

Ingrediente pentru supă de legume de casă

Pentru 4 până la 6 porții de supe de legume de casă, iată ingredientele pentru a cumpăra și a pregăti cu atenție. Realizează-le supe de legume de casă nu este atât de complicat: mai presus de toate aveți nevoie de produse bune și urmați rețeta.

2 praz, tăiate în bucăți
2 cartofi, tăiați în bucăți
3 morcovi, tăiați în bucăți
1 nap, tăiat în bucăți
După gust: 1 păstârnac, țelină, țelină, anghinare din Ierusalim, ...
Ulei de masline
Sare si piper

Ingrediente pentru supa de dovleac

Cum se face o supă de legume de casă ieșită din comun? Alegând dovleacul! Iată ingredientele pentru 4-6 porții.

2kg de dovleac proaspăt tăiat în bucăți
2 ceapă galbenă medie, tăiate în bucăți
½ linguriță de ienibahar
1 lingurita de unt

Ingrediente pentru 5 supă de fasole

Pentru o supă bună de casă de 6 până la 8 porții, iată ingredientele:

½ cană de fasole uscată de afine (soi Borlotti)
½ cană de linte roșie uscată
½ cană de linte verde uscată
½ cană mazăre despicată uscată
½ cană fasole albă uscată (cannellini sau toscanelli)
½ ceasca de orz perlat
3 lingurițe de ulei de măsline extravirgin