Rețetă de tartă de roșii MÂNCĂ MAI INTELIGENT

Valori nutritive

Vitamina A2,7 mg(338%)
Vitamina D9,4 µg(47%) Mai Mult
Vitamina E.14,5 mg(121%)
Vitamina K76,2 pg(127%)
Vitamina B₁1 mg(100%)
Vitamina B₂1,7 mg(155%)
niacină26,3 mg(219%)
Vitamina B₆1,1 mg(79%)
Acid folic447 pg(149%) Mai Mult
Acid pantotenic7,4 mg(123%)
Biotina97,2 pg(216%) Mai Mult
Vitamina B₁₂7,9 pg(263%) Mai Mult
vitamina C140 mg(147%)
potasiu2.883 mg(72%) Mai Mult
Calciu1.800 mg(180%) Mai Mult
magneziu210 mg(70%) Mai Mult
fier8,6 mg(57%) Mai Mult
iod66 pg(33%) Mai Mult
zinc12,1 mg(151%) Mai Mult
grăsime saturată139,5 g
acid uric200 mg
colesterolului1.316 mg Mai Mult
Zahăr total31 g

ingrediente

Etape de pregătire

Frământați o coajă scurtă din făină, ou, unt și sare. Formați o bilă, înfășurați-o în folie și lăsați-o să se odihnească la frigider timp de 1 oră. Se opăresc roșiile cu apă fierbinte, se clătește cu apă rece, se curăță și se taie în optimi. Se amestecă ouăle cu cremă fraiche și brânză și se condimentează cu sare și piper.

tartă

Ungeți o tavă cu arc de 26 cm diametru. Întindeți aluatul, așezați-l în tigaie și formați o margine. Înțepați fundul de mai multe ori cu o furculiță. Răspândiți roșiile decorativ deasupra.

Se toarnă peste el amestecul de ouă. Preîncălziți cuptorul la 200 de grade și coaceți tortul cu roșii 45 de minute. Scoate busuiocul și presară-l peste tortul gata.