Rețetă doner kebab cu conținut scăzut de carbohidrați - doner kebab sănătos de casă
Nu există nimic asemănător unei farfurii delicioase de kebab din magazinul de kebab din colț, nu? Dar acolo este! De fapt, una sănătoasă de casăn Platou donator cu conținut scăzut de carbohidrați. Pentru că sDe casă are mereu un gust mai bun.
După cum ar trebui să știe deja unul sau celălalt cititor al blogului, sunt foarte mare doner kebab fan. Un motiv pentru care am făcut un episod de podcast pe tema kebabului în dietă. pentru că Personal îmi place să iau un delicios kebab Dürum la prânzr. Indiferent dacă este în dietă sau nu.
Pentru că dieta pentru mulți Evitați carbohidrații înseamnă, m-am gândit la mine: este nevoie de o placă de kebab cu conținut scăzut de carbohidrați. Desigur, ați putea merge la cel mai apropiat magazin de kebab și să comandați unul acolo și să renunțați la cartofii prăjiți.
Dar să fim sinceri, chiar și o farfurie de kebab are un gust mai bun atunci când este făcută de casă. De asemenea, vă salvați riscul de a contracta actuala epidemie de gripă și coroană. Pentru că un astfel de magazin de kebab nu este probabil cel mai igienic loc din oraș.
Ingredientele pentru placa sănătoasă de kebab
Deci, de ce avem nevoie pentru ai noștri platou delicios de casă doner cu conținut scăzut de carbohidrați? Pur și simplu, avem nevoie Carne de kebab congelată (Eu folosesc pui, dar bineînțeles că poți folosi și vițel), castravete proaspăt, salată crocantă, niște salată de varză, varză roșie, ceapă, roșii și ardei. Folosesc un s delicios ca o baieIaurt de casă curry fabricat din iaurt de soia. Alternativ, puteți desigur și foarte clasic tzatziki utilizare. Nu este nevoie de mai mult pentru a ta farfurie sănătoasă de kebab de casă!
Deci nu ceea ce nu puteți face singur în 15 minute pentru a crea acasă o versiune mai sănătoasă a magazinului kebab. Dar să începem cu rețeta imediat înainte de a cădea de foame.