Rețetă Dukan Slice Squid (Pregătire 10min Gătit 8min)
Dietă
Rețetă de calmar felie Dukan
Preambul:
Calmarii sunt calamari pescuiți și fierți, adesea umpluți. Totuși, este bine și să le tăiați în fâșii sau să le cumpărați astfel pentru a le însoți cu legume sotate și un sos de pește.
Preparare: 10 min
Ingrediente pentru a face această rețetă pentru 1 persoană:
3 fâșii mari de calmar
Bucăți mici de roșii uscate la soare
Arome de pește
1 roșie proaspătă
1 ardei gras
1 ceapă
Pătrunjel
Piper
Sare