Rețetă Easy Quesadillas de pui; Rețetă ușoară și sănătoasă!

Quesadillas de pui sunt amestecul perfect de rapid, ușor și crocant. Cu doar câteva minute de gătit și timp de preparare, economisiți timp și efort.

Îmi place să fac asta acasă. De asemenea, îmi place foarte mult să prepar alte feluri de mâncare care implică tortilla, cum ar fi supa de tortilla de pui cu aragaz lent și pizza cu tortilla, deoarece pot fi atât de versatile!

Rețetă de quesadillas de pui

Quesadillas de pui sunt mai bune decât quesadillas de brânză, deoarece conțin de fapt mai multe proteine. Cel mai bun tip de tortilla sunt tortilla de făină, deoarece cred că se amestecă mai bine cu pui și brânză. Prefer un pui prăjit ca să-l pot tăia. Cu toate acestea, folosirea unui piept de pui necuertat și apoi fierberea și tăierea acestuia este, de asemenea, o modalitate excelentă.

Îmi place să adaug coriandru și ceapă de primăvară la quesadillas, deoarece adaugă puțină aromă și culoare. Aceasta este, de asemenea, mâncarea perfectă pentru petrecere, deoarece este atât de ușor de preparat. Și cui nu îi plac quesadillas de pui și brânză?

Fii atent cu ele, acestea tind să ardă ușor. Fii cu ochii pe tortilla pentru a te asigura că gătesc bine și nu vor arde. Cu siguranță mi-am dat seama că le-am ars din greșeală. Deci, asigurați-vă că stau pe aragaz câteva minute de fiecare parte. Odată ce sunt aurii, sunteți bine să mergeți și gata să serviți!

Cum se face și se condimentează puiul pentru quesadillas?

Închide: Începeți prin a lua puiul și tocați-l, așezați-l în tortilla de făină împreună cu niște brânză. Puteți folosi și pui rămas sau pui prăjit.

Pentru condimente: Condimentați acest fel de mâncare cu puțină boia. Adăugați niște suc de lime pentru gustul proaspăt și voila aveți un fel de mâncare frumos aromat.

Cum se fac quesadillas de pui?

O puteți face pe aragaz sau cuptor.

Cuptor: Realizarea acestei rețete pe aragaz este foarte ușoară! Tot ce trebuie să faceți este să puneți toate ingredientele într-o tortilla și să puneți tigaia la foc mediu. Nu uitați să periați exteriorul tortilla cu unt nesărat pentru a obține claritatea dorită de maro auriu.

Preîncălziți cuptorul la 450 de grade.
Așezați tortilla în foaia de copt. Adăugați restul de ingrediente și acoperiți cu o altă tortilla.
Gatiti-le pentru aproximativ zece minute sau pana se rumenesc si bucurati-va!

Cum se face sos de quesadillas de pui?

Combinând boia, ardeiul cayenne, usturoiul praf, zahărul, chimenul, jalapenos tocat, maioneză, suc de jalapeno și sare.
Se amestecă ingredientele într-un castron mic și se transferă într-un castron mic pentru a se înmuia.

Cum se fac quesadillas de pui ca taco clopot?

Se amestecă jalapenos, zahărul, chimenul, boia, sarea de piper Cayenne, sucul de jalapeno și usturoiul praf până când totul este bine amestecat și neted.
Folosiți brânză americană și puneți-o în tortilla cu puiul.
Așezați tortilla cu ingredientele la foc mediu.
Gatiti tortilla pana cand toata branza se topeste.

Ce să serviți cu Quesadillas de pui:

Îmi place foarte mult să le servesc cu salsa, fasole, guacamol și smântână. Acest lucru face ca mâncarea să fie completă și să aibă un gust foarte bun. De asemenea, îmi place să am o parte din pico de gallo și guacamole.

Cum se fac quesadillas de pui cu conserve de pui?

Scurgeți excesul de lichid care intră în cutie, apoi scoateți-l din cutie.
Puneți tortilla cu brânză.
Gatiti tortilla cu toate ingredientele in ea.

Care este cel mai bun tip de brânză pentru quesadillas?

Acesta este un fel de mâncare foarte ieftin care poate fi preparat cu aproape orice brânză care vă place sau pe care o aveți la îndemână. Cu toate acestea, utilizați brânză care se topește bine și are un gust bun pentru cele mai bune rezultate și textură. Unele dintre cele mai populare sunt:

Cheddar
Moneterey Jack
Colby Jack
Mozzarella
Asadero
Brânză Oaxaca

CE TIPURI DE TORTILLAS UTILIZAȚI PENTRU QUESADILLAS?

Puteți folosi fie tortilla de făină, fie tortilla de porumb pentru quesadillas. Dacă sunteți în căutarea unei versiuni fără gluten, mergeți la tortilla fără gluten.

În ceea ce privește dimensiunea, este mai ușor de găsit cu dimensiunile mai mari de 9 sau 10 inci. Acest lucru ușurează, de asemenea, umplerea lor și se vor crăpa frumos în tigaie fără a se despărți în timp ce gătiți.

CE POȚI PUNE ÎNTR-O QUESADILLA?

Această rețetă este foarte versatilă și personalizabilă, astfel încât să puteți adăuga destul de multe alte proteine și legume. Câteva ingrediente grozave de adăugat:

Alte feluri de mâncare mexicane pe care le vei iubi:

: Porții: 3 quesadillas Timp de preparare: 15 minute Timp de gătit: 10 minute Timp total: 25 minute

6 tortilla mari de făină
3 căni de brânză americană rasă
2 piept de pui gătit (tocat sau cu pui prăjit)
1 jalapeno (sau chili - tăiat în rondele)
2 linguri de ulei de măsline
1 ardei rosu (fara samburi si taiat fasii)
6 linguri de unt pentru prăjit

Puneți 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie mare din fontă sau antiaderentă la foc mare.
Adăugați ardei gras felii și gătiți până când apar zone fragede și maro închis/negru, aproximativ 3 până la 4 minute. Îndepărtați și puneți deoparte.
Se prăjește 1/2 lingură de unt într-o tavă din fontă sau antiaderentă la foc mediu și se pune o tortilla de făină în tigaie.
Construiți quesadillas așezând brânză rasă peste tortilla, apoi servind puiul, ardeiul fiert și rondele de jalapeno. Se ornează cu puțin mai multă brânză rasă și o a doua tortilla.
Când tortilla este galben-auriu pe partea inferioară, întoarceți cu grijă quesadilla în timp ce adăugați încă o jumătate de lingură de unt în tigaie. Continuați să gătiți până când a doua parte este aurie.
Repetați cu tortilla și umpluturile rămase.
Tăiați fiecare quesadilla în pene și serviți cu pico de gallo, smântână și fasole neagră.
Bucurați-vă!

Calorii: 1186 Carbohidrați: 38 Proteină: 66 Gras: 84 Acizi grași saturați: 43 Colesterol: 297 Sodiu: 3037 Potasiu: 653 Fibră: 2 Zahăr: Al 7-lea Vitamina A: 3340 Vitamina C: 56.2 Calciu: 1551 Fier: 4.2