Rețetă italiană de tocană de slăbit cu fructe de mare

rețetă

INGREDIENTE

  • Număr de persoane: 20
  • 250 g fileuri de pește albe, ferme
  • 250 g scoici (sau amestec de fructe de mare)
  • 250 g creveți curățați
  • 6 cl de vin alb sec
  • 4 căței de usturoi
  • 1 ceapă
  • 1 cutie de roșii decojite în suc
  • 1 linguriță de oregano uscat
  • 1 lingură de stoc de pește
  • 1 lingura de ulei de masline
  • Sare piper

PREGATIREA