Rețetă organică de slăbire Tort de pere fără zahăr fără lapte - Naturacademy - Benjamin Dariouch

În acest extrasezon, fructele de primăvară nu sunt încă aici, iar fructele de iarnă nu se descurcă prea bine. Iată deci o rețetă pentru tort fără lapte sau zahăr (posibilitatea de a-l face fără gluten luând alte făini), pentru a termina ultima pere. Ideal pentru micul dejun de dimineață, eventual cu piure de fructe.

rețetă

Pentru 6 persoane

  • 4 ouă
  • 2 linguri de sirop de agave
  • 100g făină T80
  • 100g făină integrală de spelt
  • 70ml ulei de măsline
  • 1 lingură de semințe de in
  • 1 lingură de drojdie
  • 3 pere (sau orice alt fruct de sezon)