Rețetă Pansament ușor fără ulei

29 august 2014

Uneori este dificil să condimentezi mesele, astfel încât să fie sănătoase și echilibrate. Cu pansamentul ușor fără ulei, fii creativ pentru a-ți condimenta salatele fără a fi nevoie de grăsime. Dacă urmezi o dietă de slăbire sau o dietă care scade colesterolul, este perfect, această rețetă este pentru tine! Cu câteva ingrediente precum oțet balsamic, oțet de cidru sau chiar puțin suc de lămâie și muștar, veți obține un dressing ușor și cremos pentru salată.

1/2 lămâie
2 linguri. oțet balsamic
1 C. lingură oțet de cidru
1 C. lingura sos de soia
1 C. muştar
sare piper

Timp de gătit:

Tăiați lămâia în jumătate, apoi strângeți jumătate din lămâie pentru a extrage sucul. Folosiți un storcător sau furculiță pentru confort. Carte.