Rețetă Paste de ton

Categorie> Mâncare fierbinte

timpul unei diete

Fibrele

Proteină

Lipidele

Glucidele

Porții

Pregătire/coapsă

Descărcați Print

Pregătirea tonului
Deschideți cutia de ton și lăsați-o să se scurgă în tava de scurgere.

Pregătirea legumelor
Curățați ceapa și tăiați-o mărunt.
Spălați busuiocul și tăiați-l în fâșii.

Gătit
Într-o cratiță, fierbeți apă sărată. Gatiti pastele "al dente" (respectati instructiunile pachetului). Treceți pastele prin tava de scurgere. În cratiță, încălzește uleiul de măsline și rumeneste ceapa. Adăugați tonul timp de 5 minute, adăugați pastele, crème fraîche și o picătură de suc de lămâie. Se amestecă bine și se condimentează după bunul plac.

Prezentare

Comentarii la pastele de ton