Rețetă pentru curățarea colonului
Stilul nostru de viață ne influențează fără îndoială bunăstarea zilnică. Alimentele pe care le consumăm ne pot furniza energie, pot avea grijă de țesuturile și organele corpului și pot preveni anumite boli, deoarece acestea ne pot degrada sănătatea. Este de obicei acceptat faptul că consumul de produse industriale bogate în aditivi, grăsimi și zaharuri poate provoacă acumularea de toxine în colon. În acest sens, descoperă un suc detoxifiant care te va ajuta să cureți deșeurile prezente în colon și să te facă să te simți mai ușor.
Corpul nostru are un sistem puternic de curățare naturală, care elimină deșeurile în mod regulat. Această funcție este îndeplinită datorită organelor emuncționale: porii pielii, rinichii, ficatul, intestinele și pancreasul.
Cu toate acestea, supraalimentarea, stresul, alcoolul, expunerea la poluanți sau chiar substanțe chimice pot modifica funcționarea acestor organe și forța organismul să acumuleze toxine.
Simptomele excesului de toxine din organism
Potrivit lui Anthony Berthou, nutriționist specializat în micronutriție, există câteva steaguri roșii care indică faptul că organismul este încărcat cu toxine:
- De multe ori ești obosit
- Aveți dificultăți de recuperare după cel mai mic efort fizic
- Ai tinitus repetitiv
- Suferi de dureri de cap cronice
- De multe ori te simți somnoros după mese
- Ai respirație urât mirositoare
- Aveți tulburări de somn cu treziri nocturne premature
- Ai un ten palid
- Ai uneori greață
- Ai probleme digestive
Dacă aveți mai multe dintre aceste semne, este foarte probabil ca corpul dumneavoastră să aibă nevoie de un impuls pentru a se curăța singur.
Un suc detoxifiant pentru curățarea profundă a colonului
Numit „al doilea creier” pentru milioanele de neuroni pe care îi conține, intestinul joacă un rol vital în bunăstarea noastră. Colonul, care este segmentul intestinului gros, este un organ care are aproape 1,5 metri lungime. Este responsabil pentru transformarea deșeurilor în materie fecală, înainte de expulzarea lor prin rect.