Rețetă pentru prăjituri de pește - delicioase și sănătoase

Prăjiturile de pește, pentru mulți părinți, sunt singura modalitate de a-i determina pe copii să mănânce niște pești sănătoși. Dar vă puteți bucura și de chiftelă în toate variantele posibile, inclusiv - în funcție de soi - extrem de decadent.

prăjituri

Preparate rapide, sănătoase și gustoase, bucătăria adevărată din nordul Germaniei nu se poate lipsi de prăjiturile de pește, dar produsele gata preparate congelate sunt în primul rând doar pe jumătate mai gustoase și, în al doilea rând, pline de deșeuri de pește. Cu o bucată bună de pește, cartofi și condimente delicioase puteți face chiftelele singuri rapid, dacă sunt păstrate la frigider, pot fi păstrate și câteva zile și pot merge bine cu salate, chifle sau cu mazăre și cartofi la prânz.

Rețetă de prăjituri de pește: ca pe coastă

ingrediente

  • 1 ceapa mica
  • 500g file de pește (alb și ferm)
  • 500g cartofi (fierbere moale)
  • 1 ou
  • mărar
  • sare si piper
  • Pesmet (pesmet sau pesmet)
  • Ulei vegetal fără aromă

pregătire