Rețetă Pui cu ananas și roșii cherry într-un pahar
27 iunie 2011
Valoare calorică pentru o persoană: 71,2 Kcal.
- 4 piept de pui
- 2 linguri. pulbere tandoori
- 2 iaurturi simple 0% grăsime
- suc de lămâie
- 4 linguri. linguri de ulei de măsline
- 6 felii de ananas proaspăt
- 2 șalote roz
- 12 roșii cherry
- câteva frunze de salată
- sare
- piper
Timp de gătit: 10 min
Timp de odihnă: 1 oră
Tăiați pieptele de pui în fâșii.
Într-un vas adânc, se toarnă iaurtul, pudra de tandoori, sucul de lămâie și sarea. Amesteca.
Se adaugă fâșiile de pui și se marinează timp de 1 oră.
Într-o tigaie, se încălzește uleiul de măsline și se așează în ea fâșiile de pui marinate.