Rețetă Salată caldă de broccoli cu trei boabe Picard

Ingrediente

La Picard

• 600 g de flori de broccoli,
• 100 g ceapă cubă.

Vezi lista de cumpărături

La băcănie

• 1 lămâie,
• 3 linguri. de ulei de nucă,
• 1 lingură. seminte de mac,
• 1 lingură. semințe de floarea-soarelui decojite (magazine naturiste),
• 1 lingură. seminte de susan,
• 1 lingură. muştar,
• 1 lingură. 1/2 linguriță sos de soia,
• sare piper.

Etape de pregătire

1. 1. Gatiti 600 g de broccoli si 100 g de ceapa 10 min. aburi.
2. 2. Între timp, într-o tigaie fără grăsime, rumenim toate semințele, amestecând regulat.
3. 3. Pregătiți sosul amestecând 1 lingură de suc de lămâie, 1 lingură de sos de soia, 1 lingură de muștar și 3 linguri de ulei. se adaugă sare și piper.
4. 4. Înainte de servire, tăiați orice flori de broccoli mai mari, amestecați-le cu sosul și acoperiți-le cu semințele fierbinți.

Lista de cumpărături

Flori de broccoli, Spania

Scoateți din coș 1 cantitate de flori de broccoli, Spania

Adăugați 1 coș de flori de broccoli, Spania în coș

Ceapa cubita

Scoateți 1 coș de ceapă cubă din coș

Adăugați 1 coș de ceapă cub în coș

Ați retras toate produsele? Faceți să reapară lista produselor necesare pregătirii rețetei.

Examinați produsele

Câmpurile marcate cu * sunt necesare. În caz contrar, opinia clientului dvs. nu poate fi publicată pe site.

Datele personale colectate de la dvs. cu acordul dvs. sunt supuse prelucrării pentru care managerul este Picard Surgelés SAS, 37, rue Royale, 77300 Fontainebleau, pentru a vă permite să lăsați un comentariu sub produsele noastre.

---