Rețetă Spaghete bologneze cu conținut scăzut de grăsimi

Vrei paste în seara asta, dar te privești de frica de a nu te îngrasa? Cu spaghetele bologneze cu conținut scăzut de grăsimi, vă puteți face un fel de mâncare delicioasă de paste în timpul dietei de slăbire. Cu carne macinată de vită și însoțită de un sos de roșii de casă din roșii proaspete, spaghetele bologneze vor face din nou parte din prânz sau cină.

rețetă

  • 400g de spaghete
  • 250g carne macinată de vită
  • 5 roșii proaspete
  • 2 cepe
  • 3 căței de usturoi tocat
  • ierburi din Provence
  • 1 strop de ulei de măsline
  • Sare piper

Timp de gătit: 40 min

Scufundați roșiile timp de 1 min într-o cratiță cu apă clocotită, astfel încât pielea să se dezlipească ușor. Scoateți-le și scoateți pielea de pe roșii. Tăiați-le în jumătate, apoi scoateți semințele și apa din roșii. Apoi tăiați-le în cuburi mici. Carte.