Rețetă ușoară cu aromă de rom - blogul
Nu este un secret pentru niciun pasionat subțire că greutatea și alcoolul nu se amestecă de obicei. Într-adevăr, mulți se întreabă cum să combine dieta și micul cocktail de plăcere cu măsură. Romul este inexorabil unul dintre ingredientele esențiale ale băuturilor festive.
Din păcate, este și unul dintre cele mai tari de pe piață. Cu 242 kcal la 100 ml, acest coniac obținut din trestie de zahăr se află într-adevăr în trio-ul de top al celor mai calorici alcooli cu gin și Pastis.
Prin urmare, vom înțelege: acest nectar din insule nu este recomandat pentru topirea ca zăpada la soare.
Cu toate acestea, este posibil să se limiteze efectele nocive prin substituirea zahărului, deja foarte prezent în alcool prin definiție, combinându-l în același timp cu ingrediente adecvate. Drept dovadă: această rețetă foarte simplă de rom cu ananas, care amestecă perfect beneficiile nutriționale ale fructelor și aportul caloric redus de stevia.
Ingrediente
1 ananas Victoria 2 litri de rom alb 2 păstăi de vanilie 5 linguri de stevia lichidă 2 linguri de miere
Furnizați un borcan de sticlă etanș la aer pentru macerarea romului aranjat.