Rețetă ușoară de orez cantonez pentru dieta Cohen

INGREDIENTE

• Număr de persoane: 2

• 60 g orez brun
• 200 g morcovi
• 250 g mazăre
• 2 felii de șuncă albă degresată, degresată
• 50 g creveti decojiti
• 1 ceapă
• 2 oua
• 2 linguri de sos de soia
• 347 de calorii per persoană

PREGATIREA

• Preparare: 15 min
• Gătit: 40 min

Curățați morcovii și tăiați-i în cuburi mici. Aburiti-le 10 minute cu mazarea.

Clătiți orezul, apoi gătiți-l conform instrucțiunilor ambalajului.

---