Rețetă ușoară de pâine integrală pentru dieta Montignac

rețetă

INGREDIENTE

  • Număr de persoane: 8
  • 500 g de făină integrală
  • 33 cl litru de apă călduță
  • 1 linguriță de sare fină
  • 1 pungă de drojdie de brutar deshidratată

  • PREGATIREA

    • Preparare: 120 min
    • Gătit: 35 min

    Într-un castron, combinați făina, praful de copt, apoi sarea. Adăugați apa dintr-o dată.

    Dacă nu aveți un robot de bucătărie, frământați manual până obțineți o bilă netedă de aluat. Acoperiți vasul cu o cârpă umedă și lăsați-l să stea 30 de minute la temperatura camerei.