Rețetă ușoară de slăbit - cod

Clafoutis de mare

Acest clafoutis foarte simplu vă permite să luați o masă completă în jurul fructelor de mare.

File de cod cu fructul pasiunii

O rețetă simplă de făcut și foarte originală cu sosul său de portocale și fructe de pasiune. Este oferit aici însoțit de andive, dar fiți liber să schimbați această legumă cu alta: morcovii se vor descurca foarte bine.

Flan de spanac-pește

Un flan ușor în două tonuri pentru a mânca fierbinte sau rece ca început pentru un prânz festiv sau ca fel principal în „cutia de prânz” sau cina dvs.

Blanquette de mare cu migdale

O rețetă de blanquette revizuită, aici cu pește și fructe de mare !

File de biban de mare cu șuncă crudă

O rețetă „pe uscat și pe mare” pentru a varia metodele de preparare a peștelui.

Brandadă provensală de cod

O gratin de brandade de cod cu roșii, usturoi și busuioc.

---