Rețete Chef Conopidă Albus de ou
Ardei umpluți cu conopidă
sarace in carbohidrati, proteine
Caserola de legume cu conopida si ciuperci
Cină SiS, cu conținut scăzut de carbohidrați, proteine, simplu, cu conținut scăzut de grăsimi, cu un conținut scăzut de calorii
Conopida în aluat de bere
Curățați conopida, tăiați-o în flori uniforme și spălați-o. Se scurge scurt în apă clocotită cu sare, se îndepărtează cu o lingură cu fante, se scurg bine. Se amestecă făina, brânza, curry și un praf de sare. Se amestecă în gălbenuș de ou, unt (lichid) și bere
Conopida în Roquefort
Gatiti scurt conopida in bulion si otet. În 2,5 căni din bulion de conopidă, gătiți orezul până când este granulat. Încălziți făina într-o tigaie fără grăsime. Se lasă să se răcească, apoi se adaugă 3 oale de brânză de conopidă și se aduce la fierbere. Se adaugă unt, Roq
Baza de pizza pentru conopida ușoară
Decongelați conopida și folosiți bagheta pentru a o tăia până când arată ca piure de cartofi. Puneți amestecul pe un prosop de bucătărie. Scoateți prosopul de bucătărie peste chiuvetă și scoateți cât mai multă apă din amestecul de conopidă. Acum
Cea mai gustoasă bază de pizza cu conținut scăzut de carbohidrați - vegetariană!
gust neutru, fără ton - pe bază de conopidă și brânză feta
Taco-uri de conopidă cu piept de curcan
Conopida la cuptor
Spălați conopida, tăiați-o în flori și fierbeți-o în apă sărată până la fermitate. (Cu dovleceii și ciupercile nu este nevoie să gătești). Se amestecă făina cu lichidul, uleiul și sarea și se lasă să stea o jumătate de oră. Albusurile batute rigid sub T
Conopida în stil maghiar gratinată cu cod
Tăiați 2 conopide în florete și gătiți-le în apă sărată până la al dente. Puneți floretele de conopidă într-un vas uns, acoperiți cu file de cod de 900g. Separați 4 ouă, bateți albușurile până devin tari, gălbenușurile cu 2 căni de smântână și o jumătate de cană
Friptură de ardei cu fasole verde pe piure de conopidă
Conopida umplută cu somon și creveți din Marea Nordului
Spălați și curățați conopida și tăiați tulpina cât mai adânc posibil, fără ca capul să se destrame. Eventual. puneți varza într-o oală potrivită și tăiați tulpina acolo. Spălați somonul, uscați-l, tăiați-l în bucăți mici și a
Bucăți picante de pui cu broccoli și conopidă
Un meniu cantonez gustos - cele 8 delicatese ale domnului Wong