Rețete cu informații despre calorii, valori nutriționale, vitamine, minerale, colesterol - Carte de bucate -
| Morcov, crud | 500 |
| Praz, crud | 120 |
| pătrunjel | 30 |
| Lovage | 20 |
| Bulion de legume | 2000 |
| Țelină, crudă | 300 |
| Cartofi | 1000 |
Instrucțiuni de lucru/pregătire:
Supă de cartofi
Prepararea supei de cartofi
1. Aduceți 2-3 litri de bulion de legume la fiert într-o cratiță foarte mare. Curățați cartofii cruzi și tăiați-i în cuburi mici. Tăiați morcovii felii fine, curățați și tăiați în cuburi o jumătate de bec de țelină, curățați prazul și tăiați-l în inele. Cu cât ingredientele sunt mai mici, cu atât timpul de gătire este mai scurt și cu atât supa este mai rapidă.
2. Adăugați toate ingredientele la bulionul care fierbe. De asemenea, o grămadă de dragoste. Clătiți lovage scurt și gătiți-l ca un pachet în supă. Se elimină complet la sfârșitul timpului de gătit.
3. Gatiti toate ingredientele pana se inmoaie, cartofii ar trebui sa se sfarame. Condimentează după gust cu sare și piper. În cele din urmă, puteți adăuga cârnați de wiener tocați în supă. Se serveste presarat cu patrunjel.
Calculează-ți propriile rețete?
Utilizați serviciul pentru gestionarea rețetelor, precum și pentru calcularea caloriilor și a valorii nutriționale pentru rețetele dvs.: Calculator calorii pentru rețete
Calculator de calorii
Calculați rapid alimente sau rețete individuale cu calculatorul de calorii fără a vă înregistra.
Calorii și valori nutriționale:
Supă de cartofi
| Suma caloriilor și nutrienților tuturor ingredientelor pentru rețeta supei de cartofi | |||
| Valori nutritive | unități | pentru 8 porții | pe portie |
| Valoare calorica | kcal | 1004,9 | 125,61 |
| Valoare calorica | kj | 4231,8 | 528,98 |
| proteină | G | 36,27 | 4.53 |
| gras | G | 5,38 | 0,67 |
| Acizi grași polinesaturați | G | 1,41 | 0,18 |
| glucide | G | 196,95 | 24,62 |
| Unități de pâine | FI | 16.41 | 2,05 |
| Fibră | G | 50,64 | 6.33 |
| apă | G | 1605,92 | 200,74 |
| colesterolului | mg | 0 | 0 |
| sodiu | mg | 576,9 | 72.11 |
| potasiu | mg | 7892,4 | 986,55 |
| calciu | mg | 604.1 | 75,51 |
| fosfor | mg | 995,6 | 124.45 |
| magneziu | mg | 160,9 | 20 noiembrie |
| fier | mg | 12.7 | 1,59 |
| Vitamina A, retinol | µg | 8792,8 | 1099.1 |
| Vitamina E, tocoferol | mg | 5.01 | 0,63 |
| Vitamina B1, tiamina | mg | 1,62 | 0,2 |
| Vitamina B2, riboflavina | mg | 1.13 | 0,14 |
| Vitamina B3, niacina | mg | 16,71 | 2.09 |
| Vitamina B6, piridoxina | mg | 4.37 | 0,55 |
| Vitamina C, acid ascorbic | mg | 280 | 35 |
| Informațiile se referă la totalul cumulativ al alimentelor. Toate declarațiile fără garanție. | |||
Legendă:Fibră = carbohidrați neutilizabili.
KH = Carbohidrați.
MUF = Acizi grași polinesaturați.
Cantități „0” = fără date sau practic inexistente.
Mai multe rețete din categoria supe legate
| Supă de conopidă |
| Supă de catifea de conopidă |
| Supa crema de broccoli |
| Supă de catifea de broccoli |
| Supa de cremă de curry mulligatawny |
| Supa germana de cartofi |
| Supă de mazăre, tocană de mazăre |
| Supă de gazpacho |
| Crema de supă de pasăre |
| Supă de catifea de pui |
| Supă de mazăre galbenă |
| supa de legume |
| Stilul fermierului de supă de legume |
| Stil de gospodină supă de legume |
| Chiriaș de supă de legume |
| Supa de crema de gris |
| Biscuit de homar |
| Supa crema de morcovi |
| Supă de cartofi |
| Supa de crab |
| Supa de dovleac |
| supă de coadă de bou |
| Supă cremă de ardei |
| Supă de legume pariziană |
| supa de sparanghel |
| crema de supa de rosii |
Gătitul este legătura dintre trecut, prezent și viitor; Nimic nu durează atât de mult cât o rețetă bună.
- Grundrezetp.de
- ·
- imprima
- ·
- Protejarea datelor
- ·
- Declinarea răspunderii