Rețete de clătite cu conținut scăzut de carbohidrați

Clătite cu conținut scăzut de carbohidrați

Puneți ouăle, alunele, îndulcitorul, făina, scorțișoara, laptele și sarea într-un bol și amestecați bine cu un mixer electric de mână. Cantitatea de lapte trebuie aleasă astfel încât să se creeze o „pulpă” groasă, dar nu prea fermă.

Cele mai bune clătite cu conținut scăzut de carbohidrați

Bogat în proteine, fără zahăr, sărac în calorii

Clătite cu conținut scăzut de carbohidrați

delicios pentru micul dejun sau chiar așa

Clătite cu conținut scăzut de carbohidrați, care au și gust de clătite

fără quark sau cremă de brânză, face aproximativ 6 - 7 clătite

Clătite cu conținut scăzut de carbohidrați, clătite, folie, pizza, aluat pentru clătite

Hidratant, cu conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de grăsimi, potrivit pentru o dietă

LowCarb - clătite

Clătite cu conținut scăzut de carbohidrați

Clătite cu conținut scăzut de carbohidrați

Se amestecă toate ingredientele, cu excepția glutenului de grâu într-un castron, cu mixerul manual. Se amestecă treptat glutenul de grâu până când consistența este corectă, pentru mine au fost 4 linguri ușor îngrămădite. Aluatul ar trebui să se toarne în continuare. Cu 30 g de Xucker

Clatite cu continut redus de carbohidrati cu umplutura de spanac

Se amestecă ouăle cu pulbere de albuș și smântână și se condimentează cu sare. Se prăjește clătitele din aluat într-o tigaie acoperită cu ulei. Decongelați spanacul și stoarceți lichidul. Tocam ceapa marunt. Spanacul cu mascarpone, crema de branza si Z.

---