Rețete de dezintoxicare pentru slăbit cu castraveți

dezintoxicare

Crocant, suculent și foarte discret în ceea ce privește caloriile, castravetele ne revigorează vara aceasta. O gătim cu o minte ușoară!

Hidratant: cu 96% apa sa, castravetele contribuie, la întâmplare, să ne hidrateze zilnic, făcându-ne să beneficiem de efectul său de suprimare a apetitului.

• Vitamina: conține vitaminele C, E și K, concentrate în pielea sa.

• Antioxidant: datorită acțiunii beta-carotenului (provitamina A) și a compușilor săi fenolici.

• Mineralizator: castravetele este o sursă de cupru, calciu, magneziu și fosfor. Pentru a profita de el, evităm să-l sângerăm!