Rețete de dovlecei Chef cu conținut scăzut de calorii
Dovlecei marinati
sunt dependente, chiar și pentru fanii care nu sunt dovlecei!
Supă de dovlecei
Se curăță cartoful și se taie cubulețe. Curatati dovleceii si taiati cubulete. Aduceți la fierbere 1,5-2 litri de apă, amestecați bulionul de legume și adăugați cuburile de legume. După aproximativ 10 minute de gătit, scoateți niște cuburi de dovlecei
Dovlecei-Spaghete
sarace in carbohidrati, saraca in grasimi, saraca in calorii, sanatoasa, vegetariana
Frigarui de branza de dovlecei
Tăiați brânza de oaie în cuburi groase cu degetele și puneți-le într-un castron puțin adânc. Se amestecă uleiul cu sucul de lămâie, oregano, sare și piper, se stropesc peste brânză, se întoarce. Acoperiți și răciți timp de aproximativ 1 oră. Feliați dovleceii pe lungime în fâșii subțiri.
Fidea cu panglică de morcovi de dovlecei cu pui și roșii
Low carb, Logi, Montignac
Felii de dovlecei la cuptor cu șuncă și brânză
pentru dovleceii mari
Curcan feliat
intr-un sos fin de crema de dovlecei
Tăiței vegetali ușor de umplut
Dovlecel, ciuperci, roșii și paste - suculent, dar ușor !
gulaș de fasole
cu fasole, ardei gras și dovlecei
Legume de dovlecei și morcov
Spălați dovleceii și morcovul. Tăiați dovleceii în bucăți. Dacă este necesar, curățați morcovul și tăiați fiecare în bastoane lungi de 1 x 1 x 2 cm. Încălziți uleiul de măsline, adăugați bucățile de morcov și prăjiți până se rumenesc ușor peste tot și, ca să spunem așa, „a
Dovlecel - piept de curcan - rulouri cu feta
Mâncare cu degete, are un gust cald și rece
Dovlecei - roșii - ceapă - legume
pentru o gustare între sau ca garnitură
Tăiței de dovlecei și morcov cu un sos cremos
Dovlecei - roșii - ardei - salată
Cu un conținut scăzut de calorii și rapid de pregătit
Dovlecel - supa crema de morcovi
Se spală dovleceii (nu se curăță), se curăță morcovii și ceapa. Tăiați legumele în bucăți, aduceți la fierbere cu bulion de legume, gătiți timp de aproximativ 20 de minute, piure. Se amestecă jumătate din crème fraiche. Condimentează supa cu sare, mi
Pană de orez cu dovlecei la Helene
WW - Sărit de orez, această rețetă are 5,5 ps. Pe porție.
Gnocchi - dovlecei - tigaie cu brânză de oaie
Gatiti gnocchii in multa apa cu sare. Între timp, tăiați aproximativ roșiile, tăiați mărunt dovleceii sau tăiați în bețișoare, tocați mărunt ceapa și usturoiul. Zdrobiți brânza de oaie, tăiați-o. Încălziți uleiul într-o tigaie, ceapă
Clatite de legume cu cartofi, dovlecei si morcovi
Curățați și feliați aproximativ cartofii, dovleceii și morcovii. Ceapa se toacă mărunt și se adaugă. Adăugați condimentele, lingura de smântână și arpagicul tăiat în rulouri. Adăugați ouăle, făina și mozzarella în amestecul de legume și g
Cratiță de cartofi, piper și dovlecei
Legume crude spaghete de dovlecei cu pesto roșu
Morcovi - dovlecei - măr - tort
super suculent, dulce și încă sănătos, chiar și copiii mănâncă legume
Dovlecei turcesti - tocanita de vinete cu tartar
Tigaie din orez mediteranean cu dovlecei cu feta
Lasagna cu dovlecei și spanac
vegetarian, cu conținut scăzut de carbohidrați, SiS, cu conținut scăzut de grăsimi
Spaghete vegetale
făcute din dovlecei și morcovi
Smoothie de dovlecei cu portocale, kaki și varză
Supă de brânză de dovlecei galbeni
Penne italiene cu dovlecei, creveți și somon afumat
Se fierbe penne în apă sărată ca de obicei și se scurge bine. O picătură de ulei de măsline asigură faptul că penne nu se lipesc între ele. Spălați bine dovleceii, apoi radeți și dați deoparte. Gehac într-o tigaie mare
Dovlecei - tigaie de orez cu morcovi și pui
Sarac in calorii, rapid, ieftin si delicios
Dovlecei cu menta
Așezați feliile de dovlecei într-un castron și amestecați cu uleiul. Se pune la grătar la foc mare sau se prăjește într-o tigaie pentru grătar. Sare, piper și se amestecă cu zeama de lămâie și menta în timp ce este încă cald.