Rețete de fitness bucătar șef

Pâine de banane fitness

Pâine de banane super gustoasă și simplă, fără grăsimi suplimentare

Pâine proteică de fitness

în 10 minute până la pâine super proteică, cu conținut scăzut de carbohidrați

Sandwich de fitness

vegetarian, italian, sănătos

Fitness shake

Pentru fitness și conștienți

Supă de fitness ascuțită

Spargeți tăiței de sticlă, puneți-i în apa clocotită timp de un minut, apoi clătiți în strecurătoare cu apă rece. Puneți pe supa de legume, condimentați cu ghimbir ras și curry. Spălați și tăiați legumele și fierbeți-le în bulionul de legume timp de aproximativ opt minute la foc mediu

Fitness-ul lui Jonny se agită

Ca un mic dejun rapid sau doar așa. Merge repede, are gust bun și te umple.

Salată de fitness cu cuburi de curcan și vinaigretă cu lămâie și miere

Cool Fitness - Cuscus

ideal după sport sau în zilele toride de vară

Fitness se prăjește legumele cu sparanghel

saraca in grasimi si sanatoasa

Cookie-uri de fitness fără păcat

bogat în proteine, vegan, fără făină și zahăr

Lasagna de fitness cu roșii, dovlecei și ciuperci

Fierbeți ciupercile, dovleceii, ceapa și usturoiul cu ulei și puțin bulion. Mai întâi adăugați ciupercile și dovleceii în tigaie și condimentați cu sare și piper. Apoi adăugați ceapa și usturoiul. Tăiați roșiile în bucăți. Când aproape ke

Tort de mar cu nuci de fitness cu topping de quark

Mâncare integrală, pentru 12 bucăți, nu prea dulce și nu dăunează liniei subțiri

Fitness - ciocolată - pâine cu banane

Pâine sau tort dulce extrem de sănătos, extrem de simplu și incredibil de delicios, pentru 15 felii

Iaurt fitness pentru micul dejun

Muesli, fructe și iaurt - un amestec sănătos

---