Rețete de iaurt cu mâncare Chef
Castravete - iaurt - raita
O parte din fiecare masă indiană; Se servește cu pâine indiană (naan, popadams).
Lintea roșie cu iaurt
Masă mică cu orez sau ca garnitură pentru pește și carne
Spanac cu susan și iaurt
ca o masă mică sau ca acompaniament la pește și carne
Benzi crocante de curcan cu ciuperci de iaurt cremos și orez curry
Salata caldă de miel cu sos de cartofi-iaurt
mic dejun vegetarian sau garnitură
Cremă de banane și avocado
o masă fructată, crocantă și sățioasă, alternativă vegană la iaurt
Yogurtlu Bulgur Toplari
Bile de iaurt cu griș de grâu. O masă rapidă de pregătit
Pâine cu brânză georgiană
Khachapuri - se mănâncă în Georgia ca o mică masă între ele
Lassi de banane și ghimbir
Băutura subțire Turbo înlocuiește masa și te face să te potrivești
Spuma de gris fructat
masă răcoritoare ușoară
Salată de fenicul și mere cu file de păstrăv afumat
masă ușoară, mică sau aperitiv
Cartofi cu brânză de vaci
o mică masă ușoară - rapidă de făcut
Supă de linte și morcovi
o masă completă - are un gust bun, te umple
Salată de paste în stil Cezar
perfect pentru gratar sau ca masa
Mei colorat cu sos de usturoi rece
masă vegetariană, cu conținut scăzut de calorii
Budinca de orez cu conținut scăzut de carbohidrați din conopidă
Înlocuitor pentru budinca de orez și griș, sărac în calorii, bun ca dietă, gustare sau masă
Salata de ardei
Pur și simplu delicios, înlocuiește o masă întreagă
Salată de naut și broccoli
o rețetă grozavă de la dragul meu văr din Canada. Ideal ca acompaniament la mâncare la grătar, dar și ca masă întreagă.
Papas arrugadas cu sos de ardei verde, galben și roșu
Masă tipică în Canare, rapidă și ușoară