Rețete de legume d; Fall Roasts Herbalife Nutrition
Odată cu sosirea toamnei vin diferite fructe și legume. Este sezonul de vârf pentru mere, legume rădăcinoase, cum ar fi morcovi și cartofi dulci, și familia de varză (broccoli, conopidă etc.). Multe sunt fripturi delicioase. Iată de ce cu ideile noastre de rețete.
Cu sezonul de grătare acum în spatele nostru, a venit timpul cuptor. Căldura uscată a cuptorului caramelizează zaharurile naturale din alimente și aduce adâncime aromelor fructelor și legumelor. Că grătarul nu poate face. Iată-le pe ale noastre Rețete pentru a-ți face papilele gustative să saliveze !
Rețete de legume rădăcină prăjite
Dacă nu ați încercat niciodată legume rădăcină prăjite la cuptor, ar trebui să începi !
Rețetă de morcov prăjit
morcovi prăjiți sunt cu adevărat delicioase.
- Amestecă-le cu puțin ulei de măsline și oțet balsamic.
- se adaugă sare și piper.
- Întindeți-le pe o foaie de copt.
- Coaceți la 220 ° C timp de aproximativ o jumătate de oră, până se înmoaie.
Oțetul se transformă într-un sirop lipicios care acoperă morcovii. Este irezistibil.
Rețete de cartofi dulci și sfeclă prăjită
Poți face același lucru și la cartofi, Cartofi dulci sau la sfeclă. Cu toate acestea, asigurați-vă că le amestecați cu un lichid acid înainte de a le introduce în cuptor (suc de lămâie sau lămâie, oțet sau suc de rodie) pentru a contrasta cu gustul lor natural dulce.
Legumele prăjite sunt o excelent acompaniament !
Ce să faci cu resturile de legume prăjite ?
Dacă aveți resturi, acestea vor fi perfecte adăugate la un supă, A gratinează sau unul tocană.
De asemenea, le puteți tăia și combina cu alte legume verzi și o vinaigretă într-un salata mixta.
Rețete de varză prăjită
Rețetă de conopidă prăjită
Dacă nu-ți place conopida, încearcă-o conopida prăjită ! Gustul puternic al varzei este înmuiat prin coacere. Devine mai dulce și textura este mai moale. Îmbrac floretele și o ceapă feliată cu un strop de ulei de măsline. Sare și piper, stropesc cu praf de curry și prăjesc la cuptor.