Rețete de salată de albuș de ou Chef

Salată de albuș de ou

potrivit pentru dietă, subțire în timpul somnului, mese cu proteine.

rețete

Salată de albuș de ou

Salată picantă de ton-roșii cu conținut scăzut de carbohidrați

Puțină grăsime, multe proteine ​​și bine de luat

Salată de cuscus

super racoritoare, saraca in grasimi, bogata in proteine ​​vegetale

Vinete - ciuperci - salată cu crustă de brânză

Salată călduță ca fel principal, combinarea alimentelor adecvate, făină de proteine, vegetariană

File de porc cu ghimbir și sos de susan

Combinare de alimente de ou, fel principal

Chifteluțe grecești cu baie de iaurt și salată călduță de boia la Mäusle

Salată prăjită de naut

bogat în proteine ​​și fibre

Salată de pui și praz

ușor asiatic, fără maion

breadsalad

Salată de brânză de vaci

Conținut scăzut de carbohidrați, proteine

Hering sau matjessalat cu carne de curcan

O mulțime de proteine, puțină grăsime, conținut scăzut de carbohidrați, conținut scăzut de grăsimi

Păstrează florile de usturoi sălbatice

un decor rafinat și delicios pentru chifle, salate și supe cremă.

Rulou de cartofi

merge bine cu o friptură somptuoasă de vacanță, dar și numai cu o salată

Tostada de ou

Ouă amestecate în stil mexican - Un fel de mâncare rapid și, mai presus de toate, delicios pe care îl puteți adăuga după cum doriți, de ex. B. cu avocado, smântână, salată verde și roșii.

Frittata de rădăcină de pătrunjel cu salată de roșii și avocado

Prânz delicios cu conținut scăzut de carbohidrați

Bile de cartofi și usturoi

o garnitură pentru mâncăruri din carne sau pește, salate sau ca amuzant

Salată picantă de castravete de ananas cu creveți de cocos

fructat - salată picantă care este la fel de potrivită ca aperitiv sau ca lingură pe bufet.

Salată cu chipsuri de cartofi umplute, bile de morcov și sos de cartofi

Curățați ambii cartofi. Feliați-l pe cel mare în 16 felii subțiri de napolitane și lăsați-l să se odihnească în apă rece timp de 30 de minute. Gateste-l pe celalalt pentru dressing. Curățați morcovul cu cojitorul, curățați bilele cu un tăietor (15 mm). 2 minute

Biscuiți dulci de bolet

Combinație neobișnuită de arome, gustare drăguță cu vin sau garnitură la supă/salată

File de iepure crocant pe piure de sfeclă roșie și salată salată

Se toarnă, se sare și se piperează fileul - se pliază peste capetele subțiri, astfel încât fileul să aibă aceeași grosime peste tot. Se rulează unul după altul în făină, albuș de ou sărat și ușor bătut și panko și se prăjește în suficient ulei încins. Sfecla roșie

Cartofi prăjiți cu o salată de ton și portocale

Se curăță cartofii și se taie felii în lung. Apoi întoarceți mai întâi uleiul vegetal și apoi chipsurile sfărâmate. Dacă chips-urile nu se lipesc, puteți transforma feliile într-un albus de ou. Încălziți uleiul și K