Rețete de somon - sănătos, ușor; gatiti delicios FARA
Rețete sănătoase și ușoare de somon de la cuptor sau tigaie
Fie că este prăjit, la grătar sau crud în sushi: somonul este cel mai popular pește dintre germani. Este bogat în proteine, unul dintre cele mai bune alimente omega-3 și, prin urmare, foarte sănătos. Din păcate, somonul sălbatic nu poate satisface cererea mare. Somonul crescut, pe de altă parte, conține adesea mai puțini acizi grași omega-3 și poate conține antibiotice și toxine precum pesticide. Deci, atunci când faceți cumpărături, ar trebui să fie a prins dur somonul sălbatic sau Somon crescut cu sigiliu organic alege.
Răsfoiți printre rețetele noastre ușoare de somon:
Briose de cartofi cu somon
Briose simple, consistente - bucurați-vă de sănătos
Somon în foietaj
fel principal, consistent, gustos - rapid și ușor
Somon italian cu cartofi și legume
Sănătos: bogat în omega-3 și cu multe legume
Spaghete de dovlecei cu somon de susan și pesto de avocado
Tăiței de dovlecei rapide, cu conținut scăzut de carbohidrați, de care să te îndrăgostești
Pastele de dovlecei cu somon cu lamaie si cimbru
sănătos și delicios: rețetă de alimentație curată bogată în omega-3
Tigaie cu somon și castraveți
Vase cu conținut scăzut de carbohidrați
File de somon pe quinoa de boia
Făcut simplu, fără gluten, bogat în proteine + o mulțime de omega-3
Sos crem de somon cu spaghete
paste delicioase cu peste
Spaghete de somon integral cu sos de piper, roșii și mărar
Omega 3 întâlnește cereale integrale - rețetă fără lapte și cu conținut scăzut de fructoză