Rețete delicioase pentru deserturi cu conținut scăzut de calorii
Trucuri și sfaturi de la bucătarul-șef profesionist?
Dacă curățați de obicei ghimbirul cu un cuțit, veți obține rapid prea mult cu tuberculi mai mari. Chef Damien vă arată un truc foarte simplu cum să obțineți ghimbirul curățat rapid și cu puține deșeuri fără prea mult efort.
Rețete de desert cu conținut scăzut de calorii, cele mai bine cotate
Compot de rubarbă de mere caramelizat (conservat)
Din rețetă diavol, rețetă teufel.de
Indiferent dacă sunt consumate imediat sau conservate mai mult prin conservare, merele și rubarba sunt o combinație bună
- 300 g rubarbă proaspătă
- cântărit fără frunze
- 350 g mere
- 150 g rubarbă
- 75 g zahăr pudră
- 25 ml de apă
- 1Msp vanilie măcinată sau puțină pulpă din păstăi de vanilie
Slăbiți într-o săptămână cu dieta cu mere
Dacă vrei să slăbești rapid, un lucru este clar: dietele pe bază de fructe și legume sunt cele mai eficiente. Prin urmare, am dori să vă prezentăm azi dieta cu mere.
Cupa Geisha: orez trandafir cardamom cu compot de zmeură de litchi
De Kiki Surlechamp, scorțișoară și coriandru
O cameră de deserturi din Orientul Îndepărtat pentru iubitori: budinca de orez cremos și roz se întâlnește cu fructe minunate și aromate
- 125 g budinca de orez
- 500 ml lapte integral
- 1 vârf de sare
- 4 linguri de zahăr (mai mult sau mai puțin după gust)
- 2 lingurite de apa de trandafiri
- 2 cotlete de cardamom
- Pentru compot:
- aproximativ 12 fructe de litchi
- miez și înjumătățit
- o picătură de vin alb sau suc de portocale.
- 4 mâini de zmeură
- proaspete sau congelate
- 2 - 3 linguri de zahăr brun
Un KNACK-PO sexy datorită unui singur exercițiu ușor de făcut
Vrei un vis de fese ferm, dar nu ai timp sau motivație pentru un antrenament intens în fiecare zi? Cunoaștem problema. Deci, la revedere, fundul de mere crocant? Oh nu! Vă vom arăta un exercițiu foarte ușor și extrem de eficient pe care îl puteți face chiar și în pat.