Rețete dietetice și meniuri echilibrate pentru toți Fiecare pentru figura lui

Rețete și meniuri create pentru dvs.

Mâncăruri mici, echilibrate și gustoase !

INTRĂRI

Flan de sparanghel

de Mélissa Samuel | 27 mai 2020 | Entrate, Rețete | 0 comentariu

Ouă de mimoză de sfeclă

de Mélissa Samuel | 8 aprilie 2020 | Entrate, Rețete | 0 comentariu

  • 6 ouă fierte
  • 30g sfeclă roșie gătită
  • 25g cremă de brânză întinsă
  • Sare si piper
  • FINALIZAREA
  • 6 crenguțe de arpagic

Scoateți ouăle fierte apoi tăiați-le în două
Puneți gălbenușurile într-un blender mic.
Adăugați sfecla roșie tăiată cubulețe mari.
Adăugați crema de brânză, sarea și piperul proaspăt măcinat.
Se amestecă într-un piure
Se pastreaza la rece apoi se orneaza ouale cu amestecul de sfecla rosie.
Se servește cu puțin arpagic tocat.

meniuri

4 oameni
Preparare 20 min

Terina de pește

de steph88master | 25 martie 2020 | Entrate, Rețete | 0 comentariu

  • 6 fileuri de pește alb
  • 3 ouă
  • pătrunjel
  • 1 morcov
  • 1 mic elvețian
  • Sare piper