Rețete dulci ale bucătarului, cu conținut scăzut de calorii

Pâine cu drojdie cu conținut scăzut de calorii și drojdie

Supă de griș dulce cu conținut scăzut de calorii

Mai întâi aduceți laptele la fiert împreună cu apa. Când fierbe laptele, amestecați grișul și fierbeți 5 - 10 min. se fierbe la foc mic. Apoi adăugați după gust zahărul vanilat, zahărul și sucul de lămâie. Are gust bun

scăzut

Găluște cu conținut scăzut de calorii

scăzut de calorii, rapid, ușor, mic dejun, cină, prânz, dulce și sărat posibil

Clătite cu conținut scăzut de calorii din cuptor

Chipsuri dulci de morcov oriental

hrană sănătoasă și cu conținut scăzut de calorii pentru cei cu un dinte dulce

Cheesecake cu zmeură cu conținut scăzut de calorii

Mai întâi amestecați tărâțele de ovăz - încă mănânc tărâțele în făină - cu cele două ouă, 50 ml lapte de migdale și praful de copt într-un castron. Lăsați aluatul să se înmoaie timp de 10 minute. Preîncălziți cuptorul la 180 ° C căldură sus/jos. E.

Bande de pui dulci - picante

Piept de curcan dulce și acru

Un curcan slab prăjit cu un sos minunat delicios, din păcate nu cu un conținut scăzut de calorii

Conopida sau broccoli marinate dulci și acrișoare

Sănătos, sărac în calorii, fără grăsimi, ușor de preparat

Clatite dulci de mere si morcovi

sănătos și sărac în calorii

Tigaie cu varză ascuțită cu orez de roșii dulce și fructat

simplu și sărac în calorii

Biscuiți dulci și tărâți de ovăz

Salată de mere Quäse cu sos dulce de iaurt

vegetarian, sărac în carbohidrați, sărac în calorii, sărac în grăsimi

Popcorn dulce cu stevia

gustare saraca in calorii, fara grasimi, fara zahar

Supa de stomac dulce

delicioasa, satioasa, variata si saraca in calorii

Mini-role ușoare

mușcături dulci cu conținut scăzut de calorii, face aproximativ 20 de bucăți

Pâine rapidă de duminică

pâine albă dulce cu conținut scăzut de calorii, fără drojdie

Mousse de ciocolată conopidă

budinca vegetariana, vegetariana, dulce cu putine calorii, saraca in grasimi si saraca in carbohidrati

Cireșe morello cu topping de gri și crustă de amarettini

masă principală cu conținut scăzut de calorii și dulce

Pregătirea sfeclei roșii

gustul este minunat-dulce-acru, aliment ideal pentru cura de slăbire, foarte scăzut în calorii,

Omletă cu conținut scăzut de carbohidrați

dulce și sărac în calorii

Taitei cu mere si afine

dulce, sarac in grasimi si sarac in calorii

Bună dimineața

Rapid, sărac în calorii și mai bun decât produsele dulci, face aproximativ 20 de biscuiți

Tiramisu fals cu banane

sărac în calorii și nu prea dulce .

Spuma de fructe

dulce, aerisit, fructat, sărac în calorii

Prăjitură de ciocolată suculentă

super ciocolata, nu prea dulce. Nu tocmai sărac în calorii, dar nu contează.

Crema Chantilly

cremă dulce pentru decorarea și umplerea prăjiturilor sau ca alternativă la topping cu un conținut scăzut de calorii

Salata dulce

Bateți bine oțetul și uleiul până se formează o masă lăptoasă. Apoi adăugați smântâna cu iaurtul (smântână) și amestecați bine. Se adaugă sare și piper. Acum amestecați îndulcitorul lichid (sau zahărul normal) în funcție de gustul dvs.