Rețete inteligente pentru echilibrarea intoleranțelor alimentare Citiți în avans
Găsiți grozava carte de bucate a lui Nathalie Gleitmann.
În cartea de bucate Happy Healthy Food, autoarea Nathalie Gleitmann arată o modalitate de a prepara cu ușurință mâncăruri sănătoase, gustoase, gustări și dulciuri, în ciuda intoleranței alimentare, astfel încât intoleranțele la histamină, gluten și lactoză nu mai sunt o problemă.
Coperta cărții este amuzantă. Stârnește curiozitatea cu privire la conținutul cărții.
Coperta din spate, informații scurte despre ceea ce a inspirat-o pe doamna Gleitmann să creeze cartea și fotografii atrăgătoare cu sugestii de rețete delicioase și inteligibile.
Cartea conține o mulțime de informații utile și sfaturi despre cum să tratezi cel mai bine alergiile alimentare, ce este mai bine să nu mănânci deloc și ce creații de rețete noi sau alternative pregătite de autor. Există o gamă largă de rețete bune.
Cartea de bucate este clar aranjată. Textele sunt concise și ușor de citit. Foarte frumos proiectarea imaginii rețetelor.
Pentru persoanele cu intoleranță alimentară, este ușor să încercați și să învățați rețete noi și sănătoase cu ajutorul cărții. Ingredientele nu sunt întotdeauna disponibile în fiecare magazin alimentar și sunt mai scumpe decât produsele convenționale. Trebuie să fii atent la asta.
Selecția gustoasă și colorată de rețete face ca mâncarea să fie din nou mai plăcută. Dulci și sărate, gustări și prăjituri de luat sunt minunate. Peste 100 de rețete - există o mulțime de alegeri pentru persoanele care suferă de alergii.
Mi se pare logic și natural să am un aparat de bucătărie pentru tocat ingrediente în gospodărie. Ai nevoie doar de asta dacă vrei să implementezi rețetele corect. Mentionez acest lucru deoarece un aparat de bucatarie este folosit pentru diverse retete din carte.
Și dacă nu vă plac ingredientele precum quinoa, semințele de chia sau orice altceva, aș modifica ușor o rețetă ici și colo.
Am gătit foarte mult, atrăgând din punct de vedere vizual ca pe fotografiile rețetei din carte.
O parte din gust este puțin diferită decât de obicei, dar cu siguranță gustoasă.
Rețetele mele preferate sunt supa thailandeză de nucă de cocos, gratinul de cartofi, chipsuri de cartofi dulci și batoanele de afine - într-adevăr minunat! Ca persoană non-alergică, îmi plac câteva dintre rețetele din cartea de bucate a lui Nathalie Gleitmann.