Rețete; nerg; căpușe

CURĂȚAȚI-VĂ CORPUL EMOȚIONAL:

Trebuie doar să vă încredințați toate emoțiile tulburătoare unui element al naturii.
Du-te să vezi un copac, un pârâu, un câmp
Spune-i: „Îți ofer toate momentele mele de furie, tristețe, angoasă, astfel încât să le transformi”.
Folosirea acestei tehnici o dată pe săptămână este suficientă.
Ajută la recunoașterea și denumirea diferitelor emoții care ne-au putut deranja.
Astfel corpul emoțional se eliberează de tensiunile destabilizante.

CURĂȚAȚI-VĂ CORPUL DE ENERGIE:

Pentru a curăța corpul de energii negative care se pot lipi de el:

Sau faceți o plimbare sub ploaie,
Fie o baie în mare dimineața devreme sau după apusul soarelui.
Dacă nu este posibil să folosim apa în starea sa naturală, putem face întotdeauna un duș, vizualizând că și apa curăță aura.

RECĂRCAȚI-VĂ CORPUL DE ENERGIE:

Sprijiniți-vă spatele de un copac, lipind cât mai multă suprafață de el.
Așezați mâinile și brațele pe trunchi.
Mai întâi cereți copacului să curățe energiile negative acumulate în corpul vostru.
Vizualizați că aceste energii coboară la rădăcinile sale și se întorc pe pământ pentru a fi transformate acolo.
Apoi, cereți acestui copac să vă reîncarce corpul cu energiile sale pozitive și să rămână împotriva lui câteva minute.
De asemenea, poți să stai în fața lui și să-l îmbrățișezi.
Dacă aveți o grădină, utilizați același copac dacă este posibil, astfel încât acesta să stabilească un contact special cu acesta.
Nu uitați să-i mulțumiți pentru ajutor.

PROTEJAȚI-VĂ AURA:

Tehnica de utilizat atunci când vă simțiți lipsit de energie.

Această pierdere de energie se poate datora stresului, bolii, fricii sau prezenței unei persoane care suge (fără să o facă intenționat) energiile anturajului său.

Formați doar 2 cercuri interconectate cu degetele mari și arătătorii.
Înconjurându-vă mental cu lumină albă pură de protecție, vă ajută, de asemenea, să redați vitalitatea.

APELA LUMINA:

Pentru a vă proteja aura și a evita absorbția energiilor negative:

In multime
Într-o zonă mare, un spital
Înainte de a face un masaj
Înainte de a face o sesiune de reiki

Pronunță această propoziție intern:

Eu sunt lumina
Lumina este în mine
Lumina iese din mine
Lumina mă înconjoară
Lumina mă protejează
Eu sunt lumina.

În același timp, vizualizați că o lumină albă foarte pură vă înconjoară și vă protejează de stres și tensiuni ambientale.

RĂSPUNSE LA O ÎNTREBARE:

Pentru a găsi soluția la o problemă sau răspunsul la o întrebare pe care ți-o pui:
Umpleți un pahar cu apă și puneți-l lângă pat.
Înainte de a dormi, beți jumătate din apă, puneți întrebarea potrivită sau vă gândiți la problema care vă preocupă.