Rețete o băutură delicioasă lămâie-ghimbir pentru a reduce durerea, artrita,
Ghimbirul este bogat în substanțe nutritive, care s-au dovedit a fi eficiente în tratamentul mai multor boli. Este, de asemenea, utilizat pentru anumite ritualuri de bunăstare. Este un aliment prețios, mai ales că este prezent din abundență și accesibil tuturor. Iată cum îl puteți folosi pentru a ameliora durerile articulare, reducând în același timp colesterolul și nivelurile ridicate de zahăr din sânge.
O băutură parfumată, gustoasă și ușor de pregătit pentru a vă ușura chinurile. Făcându-l noul dvs. ritual de sănătate, veți scăpa de durerile care vă afectează zilnic, reducând în același timp colesterolul din sânge. Beneficiile sale provin din ingredientele din care este compus și care au virtuți incontestabile.
Ghimbir
Ghimbirul are proprietăți analgezice puternice. Acest lucru se datorează gingerolului, un compus fenolic care ajută la inhibarea acțiunii pro-inflamatorii a leucotrienelor și a prostaglandinelor: componente metabolice care sunt la originea reacțiilor inflamatorii. De asemenea, conține gingerenonă A, care face parte din familia polifenolilor cunoscută pentru proprietățile lor antiinflamatorii. Utilizarea acestui nutrient este, de asemenea, recomandată în prevenirea supraponderalității, potrivit unui studiu in vivo. Ghimbirul se crede, de asemenea, că are un efect termogenic, adică promovează metabolismul lipidelor și carbohidraților prin cheltuieli energetice. Este, de asemenea, cunoscut pentru rolul său în prevenirea colesterolului rău, precum și reducerea nivelului acestuia din sânge, avertizându-vă ipso facto cu privire la riscurile bolilor cardiovasculare.