Rețete pentru pierderea în greutate Planul de greutate Cambridge
O dietă echilibrată este cheia pierderii în greutate pe termen lung. Cu dieta 1: 1 din Cambridge Weight Plan, vă așteaptă o selecție excelentă de mese sănătoase și variate. Căutați și idei de rețete cu conținut scăzut de calorii? Doriți să încercați ceva nou din punct de vedere culinar? Aici puteți găsi inspirație pentru bucătăria sănătoasă!
Înfășurări rafinate de guacamole de creveți
Aceste împachetări oferă varietate pe farfurie: în loc de clasic, vă umpleți învelișul cu o combinație sofisticată de creveți și guacamol. Salata proaspătă oferă componenta clară.
Salată crocantă de quinoa de avocado
Salata noastră de quinoa de avocado aduce vara în bucătăria ta. Semințele de rodie oferă o lovitură specială de prospețime.
Lasagna de pui și ciuperci
Lasagna noastră de pui și ciuperci este o alegere excelentă în orice scop. Variantele îl fac un adevărat versatil pentru vegetarieni și de multe niveluri.
Burger de fasole cu spanac și unt
Acest burger vegetarian nu este doar delicios, dar oferă și o mulțime de varietate. Este ușor de pregătit de la nivelul 3 și într-o mare varietate de variante.
Terci cu compot de afine și iaurt
Rapid și ușor de preparat, acest compot de afine cu terci este o opțiune dulce pentru orice masă a zilei. Pentru a oferi varietate, veți primi imediat alte variante ale acestui fel de mâncare delicioasă.
Somon cu o crustă de foietaj de spanac
Acesta este un mod delicios de a vă bucura de somon: patiseria Filo (cunoscută din bucătăria arabă) este mult mai sănătoasă și are mai puține calorii decât cea de foietaj tradițională. Un indiciu de ghimbir și puțin mărar conferă umpluturii o dulceață picantă.
Dovlecei și ceapă balsamică pe un pat de linte
Acest fel de mâncare gustoasă din legume prăjite și linte este bogată în fibre și va satisface durerile de foame. Este foarte potrivit pentru vegetarieni și slăbiciuni CWP de la nivelul 2 - pofta bună!
Piept de pui umplut cu brânză Boursin într-un sos cremos
Experimentați o nouă experiență gustativă umplând piepturile de pui cu brânză Boursin și servindu-le într-un sos cremos de praz și ciuperci cu cartofi. Încercarea acestei rețete merită cu siguranță!
Spanac picant, roșii și curry de naut
Acest curry este aromat delicat, dar încă blând. Dacă vă place un pic mai fierbinte, adăugați doar un ardei iute ardei iute sau niște ardei iute tăiați.