Rețete și planuri de dietă pentru diabetul de tip 2 Ellviva
Sigur ai și tu un fel de mâncare preferat? Sau colectați rețete rafinate în cărți sau foldere? Dar aceste rețete sunt potrivite și pentru diabet?
Sau să slăbești? Veți primi un răspuns rapid dacă pur și simplu introduceți astfel de rețete la ellviva. Odată introduse, peste 120 de valori nutriționale sunt calculate automat pentru rețeta dvs. Și pe baza acestor valori nutriționale, ellviva vă va spune dacă rețeta dvs. este potrivită și pentru diabet.
Desigur, îi puteți căuta și pe cei din toate rețetele de la ellviva care sunt potrivite pentru diabet: găsiți pur și simplu rețete în căutarea extinsă de rețete ellviva.
Creați-vă propriile planuri de dietă pentru diabet
Dar ellviva oferă chiar mai mult decât analiza rețetelor și căutarea rețetelor. Puteți realiza cu ușurință planuri zilnice întregi care sunt potrivite pentru diabetici de tip 2 (dar și pentru diabetul zaharat de tip 1) cu puțin efort și fără cunoștințe speciale.
Cu planurile de dietă de la ellviva, nu vă adaptați doar planul de nutriție la diabet. De exemplu, puteți crea un plan de dietă pentru diabetici care vă va ajuta să slăbiți. Dacă doriți, de asemenea, ca rețetele din acest plan de dietă să nu includă păsări de curte, nu este nici o problemă: excludeți doar păsările ca ingredient.
Diabet și obezitate
Diabetul este adesea legat de supraponderalitatea. Și cu tine? Cu „calculatorul BMI ellviva” puteți stabili în câteva secunde dacă greutatea dvs. este corectă sau dacă ar trebui să pierdeți în greutate până la urmă. Trebuie să știți, de asemenea, câtă energie, adică calorii, are nevoie corpul dumneavoastră în fiecare zi. Calculatorul cererii de energie "Aufschluss. Și aceste calculatoare pentru tot ce are legătură cu nutriția vă vor ajuta, de asemenea, să ajustați perfect un plan de dietă la dieta în cazul diabetului de tip 2:
Să trăiești bine cu diabet
În special persoanele al căror diabet a fost recunoscut abia recent au o mare nevoie de informații. Specialul ellviva detaliat „A trăi bine cu diabetul” vă oferă informații care vă vor ajuta, mai ales la început: de la informații de bază la diabet, nutriție, exerciții și medicamente.