Rețete simple de bucătar cu un conținut scăzut de calorii

Înghețată cu zmeură cu conținut scăzut de calorii

Pastele bolneze se coc cu calorii scăzute

Se prajeste carnea tocata fara a mai adauga grasime si se condimenteaza cu sare si piper. Adăugați roșiile la carnea tocată și condimentați cu sare și piper. În plus, amestecați o lingură de ierburi italiene în sos și scoateți

scăzut

Hilde roșie cu puține calorii și fructe proaspete

Sortează, spală și curăță fructele. Reduceți la jumătate sau sferturi de fructe mari și puneți-le într-un castron. Bateți Cremefine până când este rigid. Se amestecă iaurtul cu îndulcitorul, se îndoaie în Cremefine. Intinde amestecul peste fructe de padure. Cu folie alimentară sau punte

Supă rapidă de roșii cu puține calorii

Puneți în piept pieptul de pui. Puneți ceapa și boiaua în cuburi. Prajiti pieptul de pui intr-o tigaie antiaderenta in uleiul de masline la foc mediu. Scoateți pieptul de pui din tigaie și prăjiți ceapa și șunca cubulețe în grăsimea rămasă. Asa de