Retragerea zahărului
Mărturie nr. 1
Didier L.
Internship/cure/training/stay at La Chapelle-en-Vercors in perioada 18-28 februarie 2016
Greutate: - 4,3 kg după 10 zile | -19 kg după 3 luni
Dimensiune talie: - 8cm
Mărturie nr. 2
Suferind de tiroidită timp de 8 ani, ducând la creșterea în greutate (+25 kg) și oboseală, am căutat o modalitate de a înțelege și a influența impactul acestei boli metabolice.
Învățând Qigong și, prin urmare, convins că medicina tradițională chineză conține comori, mi-am oferit acest dar al unei cure de 10 zile care integrează dietă, exerciții, relaxări, învățături și plimbări-discuții pe cărările verzi ale Vercorilor.
Michel ne-a condus să provocăm treptat convingerile sau obiceiurile fiziologice și dietetice în timp ce le înlocuim cu altele, cum ar fi exercițiile fizice înainte de micul dejun, înlocuirea zahărului, cafelei și cerealelor cu un alt echilibru alimentar, aducând plăcere și sațietate, pe baza fructelor și legumelor proaspete, precum și a calității carne si peste.
Hotelul Bellier și echipa sa zâmbitoare au preparat feluri de mâncare variate și originale după dieta chineză, meniuri care, combinate cu toate celelalte practici mi-au permis să inițiez o scădere semnificativă a greutății corporale (7 kg).
Mai presus de toate, rețin din această frumoasă experiență comună întoarcerea încrederii mele.
Într-adevăr, mi-am dat seama că sunt acum, ajutat de aceste experiențe și de aceste instrumente, în situația de a găsi singură o dezvoltare și o armonie față de o afecțiune complexă care mi-a rezistat totuși de ani de zile.
Prin urmare, vă mulțumesc lui Michel, bunăvoința, răbdarea și arta sa, precum și celorlalți participanți, pentru că mi-a permis să găsesc un nou echilibru în mișcarea vieții.
Aici
D.S. Femeie 49 de ani
Internship/cure/training/stay at La Chapelle-en-Vercors in perioada 18-28 februarie 2016
Greutate: - 7 kg după 10 zile | - 11 kg după 1 lună
Dimensiune talie: - 2cm
Mărturie nr. 3
Cura de retragere a zahărului este o mare aventură personală care începe. Nu o știm din timp, dar o cumpărăm foarte repede.
Într-adevăr, revizuim întregul stil de viață și nu doar cantitățile de calorii pe care să le consumăm zilnic. Totul merge acolo: ritmuri de viață, somn, exerciții fizice, principii de igienă alimentară și concepte de sănătate atât de bine ancorate de ani de zile.
Sesiunile de Qi Gong și relaxare de două ori pe zi, mâncărurile delicioase și creative făcute de proprietarul hotelului pe rețetele de la Michel conform noțiunilor de dietetică chineză, învățăturile și sfaturile lui Michel pe tot parcursul zilei, plimbările în munți, am dat repede: am slăbit 3,5 kg în zece zile, am găsit un somn al bebelușului, am reușit să mă trezesc devreme și să merg la plimbare până cu o jumătate de oră înainte de cel mic - prânz, lucru la care nici măcar nu mi-am imaginat că sunt capabil 63. Am învățat din nou să observ senzațiile corpului meu și am simțit revenirea energiei.
Michel ne-a oferit beneficiul experienței sale imense într-un mod foarte simplu și binevoitor. Îi salut ascultarea, umorul, flexibilitatea și blândețea pedagogiei sale și îi mulțumesc. La fel ca și echipa hotelului care ne-a însoțit în această aventură, având grijă de noi.
La două săptămâni după terminarea sejurului, continui tratamentul cu aceeași motivație. Mișcările de Qigong sunt ușor de reținut. Greutatea mea continuă să scadă constant, insomnia mea este uitată, am găsit plăcerea de a merge. Ciocolata, produsele de patiserie cărora nu le-am putut rezista, nici nu mă mai gândesc la asta: ceva s-a deconectat în creierul meu când vine vorba de dulce și nu am frustrare. Pot să-i privesc pe alții mâncând prăjiturile mele preferate fără a saliva măcar. Când mă gândesc la asta, mi se pare incredibil, dar, de fapt, mi-a devenit natural.
Da, într-adevăr, schimbă viața. La început este nevoie de puțin timp pentru a stabili noile obiceiuri, dar recompensa este imensă.
Francoise B.
Internship/cure/training/stay at La Chapelle-en-Vercors in perioada 18-28 februarie 2016
Greutate: - 3,5 kg după 10 zile | -8 kg după 3 luni
Dimensiune talie: - 7cm
Mărturie nr. 4
Ah, cura de detoxifiere, șocul!
Sau mai bine zis ecoc!
Ajungi timp de 10 zile în necunoscut pentru interes profesional și personal.
Surprinzător, scotching, dezbrăcat, șocant, revoluționar.
La sfârșitul zilei: revoluționar !
Începeți cu un chestionar de sănătate (personal) pentru a cunoaște gradul de intoxicație și, surpriză, în 10 zile este posibil să treceți de la aproape maxim la aproape cel mai scăzut (zona numită „sănătate”).