Revizuirea postului terapeutic Buchinger în Marbella - Bienrelax

Revizuirea postului terapeutic Buchinger în Marbella

Tocmai am experimentat trei săptămâni de bunăstare, cocon, vitalitate.

Mă simt minunat și de data aceasta de la începutul postului.

Corpul meu este odihnit, mintea limpede. Totul mi se pare posibil.

Mai puține kilograme, piele moale și tonifiată, ton, zâmbet, totul este acolo.

La fel ca anul trecut, am apreciat oamenii pe care i-am cunoscut venind din Portugalia, Barcelona, Londra, Rusia, New York, LA, Marrakech, Liban, Dubai, Paris, Montpellier, Deauville, de la Bruxelles, din Germania, de la Geneva ... întotdeauna atât de heteroclic și de eclectic.

Prietenii postului, fanii postului și plin de idei pozitive, postul este o paranteză în viața fericită și veselă. Trebuie să o trăiești pentru a o aprecia. Am avut o idee preconcepută a postului, cu suferință, foamete, umor proastă ca să nu spun colți ridicați. Este exact opusul pe care îl găsesc acolo: lejeritate, lipsă de grijă, bucurie, vitalitate, bună dispoziție, ton. O pauză de cocooning apreciată în această viață ultra-rapidă.

Sunt indiferent la comentariile prietenilor mei care consideră că este prea greu sau anormal să postească. M-am gândit ca ei înainte. Prefer să-mi testez și să-mi formez propria opinie, dincolo de convingeri, fără a fi nevoie să-i conving și pe alții, este doar pentru mine, sănătatea mea, energia mea. Fiecare are propriile idei, posibilități, nevoi.

Vă reamintesc că este mai presus de toate un post terapeutic pentru sănătatea dumneavoastră și nu încă o altă dietă pentru a slăbi. Motivația este diferită și mai ales esențială pentru a trăi repede. Dacă doriți doar să slăbiți, dieta de 600kcal sau 800kcal la Buchinger este optimă pentru a slăbi la fel de mult ca postul, fără a fi nevoie să postiți.