Cele mai frecvente alergii și intoleranțe alimentare la copii ›
Alergiile alimentare la copii: cauze și semne
Vorbim despre o reacție alergică atunci când organismul dorește să lupte împotriva proteinelor care îi sunt furnizate prin anumite alimente prin formarea de anticorpi. Bebelușii și copiii mici sunt, în special, alergici la proteinele din următoarele alimente:
- lapte
- Ouă
- nuci
- fructe de mare
- arahide
O reacție alergică acută poate provoca dificultăți de respirație și, în cel mai rău caz, chiar șoc care pune viața în pericol. Majoritatea alergiilor sunt totuși simptome mai inofensive, cum ar fi urticarie, vărsături, diaree, tuse uscată și astm. Simptomele care apar nu depind doar de alergenul respectiv, ci diferă și de la copil la copil.
Alergie la proteinele din lapte
Alergia la proteinele din lapte este cea mai frecventă alergie în copilărie. Două-trei la sută din toți copiii sunt afectați. Dacă un copil suferă de alergie la proteinele din lapte, toate produsele lactate, cum ar fi iaurtul, untul și quarkul, trebuie eliminate din meniu. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, această renunțare nu este necesară pentru viață, deoarece alergia la laptele de vacă se vindecă de la sine în aproape 95 la sută din toți cei afectați de a patra aniversare.
Ouă, nuci și fructe de mare
Situația este diferită cu alergiile la ouă, fructe de mare și nuci, care sunt al doilea cel mai frecvent. Dacă un copil este alergic la aceste alimente, alergia tinde să dureze o viață. Prin urmare, alergenii respectivi trebuie evitați în mod constant.
arahide
Arahidele sunt, de asemenea, un alergen obișnuit la copii. Acestea aparțin leguminoaselor, astfel încât copiii afectați pot tolera de obicei migdale, alune și nuci fără probleme. Dacă aveți dubii dacă aveți o alergie reală la nuci sau arahide, ar trebui să discutați cu medicul pediatru.
Intoleranțe alimentare la copii: cauze și semne
Când copiii suferă de intoleranțe alimentare, corpul lor este incapabil să digere corect anumite componente ale alimentelor. Cele mai frecvente sunt:
- Intoleranță la lactoză
- Intoleranță la gluten
Ambele intoleranțe pot apărea deja în copilărie.
Intoleranță la lactoză
Cei care suferă de intoleranță la lactoză nu pot digera zahărul din lapte conținut în lapte și produse lactate, deoarece le lipsește enzima lactază. Ca urmare, diareea, crampele abdominale și gazele pot apărea în decurs de 30 de minute până la două ore de la ingerarea alimentelor care conțin lactoză. Intoleranța la lactoză este cea mai frecventă la copiii cu vârste cuprinse între patru și cinci ani. De cele mai multe ori, produsele lactate precum brânza sau iaurtul sunt mai bine tolerate decât laptele deoarece conțin puțină lactoză. În timp ce copiii cu intoleranță la lactoză pot tolera toate produsele lactate fără lactoză, copiii cu alergie la proteinele din laptele de vacă trebuie, de asemenea, să evite aceste produse.
Intoleranță la gluten
Dacă sunteți intolerant la gluten, organismul nu poate digera proteinele care se găsesc în aproape toate tipurile de cereale. Acest lucru poate duce la probleme grave de sănătate: nutrienții din alimente nu pot fi absorbiți corespunzător în intestin. Diareea, constipația și iritabilitatea sunt frecvente. Tulburările de creștere nu sunt neobișnuite la copii. În cazul intoleranței la gluten, este necesar să vă abțineți de la toate tipurile de cereale care conțin gluten pe viață.
Ce trebuie făcut dacă suspectați o alergie sau o intoleranță alimentară?
Dacă bănuiți că copilul dumneavoastră este alergic la orice aliment sau are o intoleranță alimentară, asigurați-vă că discutați cu medicul pediatru. Dacă este necesar, vă va îndruma către un alergolog care vă poate confirma sau infirma suspiciunile. Dacă copilul dumneavoastră este într-adevăr alergic sau are intoleranță, trebuie să începeți să studiați compoziția alimentelor procesate.
De exemplu, mulți părinți ai copiilor cu alergii la proteinele din lapte sunt conștienți de faptul că copiii lor trebuie să evite înghețata și untul din lapte. Dar înghețata de fructe și margarina pot conține și proteine din lapte. Prin urmare, ar trebui să studiați întotdeauna listele de ingrediente, unde trebuie evidențiate toate ingredientele cu proteina din lapte. Glutenul, pe de altă parte, este, de asemenea, conținut în multe sosuri gata preparate, ketchup și chiar extract de vanilie, de exemplu.
De asemenea, este important nu numai să evitați alimentele corespunzătoare, ci și să aflați cum pot fi integrați nutrienții lipsă în dietă. De exemplu, atunci când laptele este complet eliminat, lipsește un important furnizor de calciu, cu care copilul trebuie alimentat într-un alt mod.
Obțineți ajutor de la un profesionist
În acest context, este logic să obțineți ajutor de la un dietetician specializat în nutriția copiilor. În acest fel, vă puteți asigura că copilul dumneavoastră primește o dietă echilibrată, chiar dacă este restricționat de alergie sau intoleranță. Un dietetician va colabora cu dvs. pentru a dezvolta un plan nutrițional care să răspundă nevoilor copilului dumneavoastră. Nu uitați să le informați tuturor profesorilor, îngrijitorilor și prietenilor ce alimente nu poate tolera copilul dumneavoastră.
Broșurile mele
Este util să fii pregătit pentru o situație de urgență. Pentru „urgențe” mici, adică Cabinet de medicină adesea un salvator care are nevoie. Bebelușii și micuții în special sunt adesea „bolnavi” și au infecții frecvente, cum ar fi bronșita, infecțiile sinusurilor, otita medie, dar și boli clasice ale copilăriei, cum ar fi febra de 3 zile și boala mână/gură/picior, diaree, vărsături, constipație, conjunctivită și multe altele. să lupte mai mult. În cabinetul pentru medicamente, puteți afla totul despre medicina naturală și medicina convențională.
În broșura mea, în mod specific homeopatie și biochimia conform dr. Schüssler (Săruri Schuessler), veți afla ce globule puteți folosi și cum vă pot sprijini copilul să se vindece din nou rapid.
Puteți să le comandați fără risc la doar 3,50 EUR fiecare, inclusiv livrarea în cont: D
Dacă aveți întrebări, nu vă fie teamă să-mi scrieți! Puteți ajunge la mine în forumul de 9monate.de, este complet gratuit pentru tine ❤