Rezultate Linecoaching pozitive sau negative 030 120 2017 - 16 14

salut sunt nou, încep mâine, unii mi-ar putea spune dacă a funcționat pentru ei

negative

Comentarii

Bună ziua și bine ați venit, înțeleg că trebuie să vă liniștiți cu privire la rezultatele acestei metode. Ar trebui să știi că toată lumea este diferită, are o altă poveste. La rândul meu, este nevoie de timp, dar este foarte foarte pozitiv, aș spune chiar că a afectat o mulțime de lucruri, în afară de greutatea mea (relația mea cu mine, cu ceilalți, încrederea în sine printre alții).

După ani de restricție în care am răsfoit de mai multe ori pe zi și unde greutatea mea varia de la 10 la 12 kg la fiecare șase luni am o greutate stabilă de 3 ani, pe care nu o știu exact pentru că am decis să nu mă mai cântăresc acum 2 ani și mă țin de ea. Știu doar că mă încadrez în toate hainele pe care le iubesc și care îmi plac și că nu-mi spun niciodată „Nu am nimic de îmbrăcat” din nou. Gusturile mele s-au schimbat radical, sunt mult mai exigent, constat că urmărind ceea ce vreau să mănânc de la o zi la alta, nu mai mănânc zahăr din nou când eram dulce. Nu mai am niciodată compulsii, mai am EME, dar mai mici și mă sperie mai puțin, învăț în continuare să-mi respect foamea mai regulat, deoarece tind să mănânc pentru a-mi anticipa foamea (încă o mică teamă de a rămâne și de a-mi fi foame). Mănânc mai des, știu să mă bucur să mănânc și să mă satisfac. Învăț să fiu mai cool și mai relaxat, în general, ceea ce este distractiv.