Rieux. Conferință-dezbatere pentru alimente pentru seniori
Municipalitatea Rieux-Volvestre întâmpină în zidurile sale rețeaua de nutrițieni și nutriționiști „Nutrimania”, luni 24 februarie la ora 14 la primărie. O conferință-dezbatere deschisă persoanelor în vârstă: „Ei bine pe farfurie după 60 de ani” va avea loc cu propunerea „Aveți peste 60 de ani, veniți să aflați recomandările dietetice favorabile îmbătrânirii bine și adresați-vă întrebărilor dvs. dietetician ".
La orice vârstă, o dietă bună necesită o masă echilibrată! Seniorii nu fac excepție de la regulă. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că în anii '60, anumite cerințe nutriționale se schimbă.
Acest lucru implică faptul că anumite alimente trebuie favorizate pentru a compensa lipsurile, dar și pentru a reduce consumul anumitor produse care sunt mai puțin bine eliminate sau pentru a lupta împotriva obiceiurilor alimentare proaste. Riscul de subnutriție este, de asemenea, legat de faptul că, pe măsură ce îmbătrânim, gustul tinde să piardă sensibilitatea, ceea ce poate provoca apetitul redus. Este cu atât mai important pentru cei peste 60 de ani să respecte o dietă echilibrată, deoarece organismul este marcat de istoria sa și de posibilele variații și excese care îl marchează.