Rinichii mici, dar joacă un rol vital!
În următoarele câteva săptămâni, vom analiza 5 organe esențiale pentru buna funcționare a corpului nostru. Și anume rinichii, intestinele, ficatul, plămânii și pielea.
Pentru că cunoașterea organelor și modul în care acestea funcționează mai bine înseamnă, de asemenea, să învățăm să înțelegem mai bine nevoile corpului nostru și să îi îndeplinim așteptările.
Cum arată rinichii ?
2 la număr, aproximativ 12 cm lungime, 6 cm lățime și 3 cm grosime, în formă de bob de rinichi, de mărimea unui pumn, se cuibăresc sub coaste, în partea posterioară a abdomenului, pe ambele părți ale coloanei vertebrale. Aceste organe esențiale vieții, chiar dacă un singur rinichi poate fi suficient, sunt echipate în amontearterele și venele renale să le aducă sângele înapoi. În aval două tuburi, uretere, transportă urina pe care rinichii au produs-o în vezica urinară, situată în partea de jos.
Cum funcționează rinichii ?
Într-un mod simplu, când luăm alimente, alimentele ajung digerate de stomac, în intestine pentru prelucrare ulterioară, ceea ce le va face din ce în ce mai mult mici și lichide, ușor absorbite de corpul nostru.
La sfârșitul acestui proces, sângele va fi încărcat cu substanțele nutritive potrivite pentru funcțiile vitale. Cu toate acestea, în timpul misiunii sale de „aprovizionare” a organelor, el va fi responsabil pentru deșeurile legate de operațiunile lor.
Acest sânge „contaminat” ajunge apoi la rinichi prinarteră renală (ramura aortei) pentru a fi filtrată prin nefroni pentru a scăpa de anumite substanțe. Aceste deșeuri și câteva elemente în exces, provenite din „stația de tratare” care sunt rinichii, sunt apoi direcționate către vezică prin tractul urinar pentru a fi eliminate sub formă de urină.
Pentru ce sunt rinichii ?
Rinichii se asigură 3 funcții principale:
-Un rol al filtrat, funcția primară de eliminare a deșeurilor toxice produse de organism și transportate de sânge. Acestea sunt în principal uree, rezultatul digestiei proteinelor, creatininei din distrugerea celulelor musculare și acidul uric. Aceste substanțe, dacă nu sunt îndepărtate corect și pun în pericol suficient viața pacientului.
-O misiune aechilibrarea mineralelor necesare organismului, cum ar fi sodiu și potasiu, al căror exces sau lipsă poate provoca complicații grave de sănătate. Rinichii încearcă, ca un chimist înțelept, să mențină un nivel stabil eliminând excesul prin urină.
-O misiune a producerea de hormoni, enzime și vitamine precum renină, - esențial pentru reglarea tensiunii arteriale saueritropoietina, acționând asupra măduvei osoase pentru producerea unor cantități suficiente de celule roșii din sânge sau calcitriol, formă activă a vitaminei D legată de absorbția calciului din intestin și fixarea acestuia în oase.
Rolul apei? Rolul echilibrului hidric al rinichilor ?
Absorbm în principal lichide prin băut, dar nu trebuie să neglijăm aportul de alimente, în special fructele și legumele pe care le consumăm.
Pentru a satisface nevoile de apă ale corpului nostru, nu așteptați să apară senzația de sete înainte de a bea între 1,5 și 2L de apă pe zi, deoarece a bea prea puțin ar duce la riscul deshidratării.
Pe de altă parte, consumul excesiv de alcool cauzează umflături și oboseală în rinichi, fără a permite filtrarea mai eficientă a deșeurilor din corpul nostru.
Astfel, consumul de 1L sau 7L nu se schimbă prea mult, deoarece rinichii își vor juca rolul regulator și menține echilibrul apei în corp.
Apa este astfel eliminată în principal și meticulos prin urina pe care o produc rinichii noștri, dar transpirația, scaunele și respirația au și rolurile lor secundare.
Dacă nu ne îngrijim de rinichi ?
Chiar acum, 3.000.000 de francezi aveți boli de rinichi. Aceasta variază de la cele mai banale, cum ar fi infecțiile tractului urinar, până la pietre la rinichi, până la cele mai grave, cum ar fi insuficiența renală care duce la dializă pe tot parcursul vieții sau, de asemenea, cancer la rinichi sau vezică urinară ...