Riscurile dietelor la sportivi amenoree pentru femei și scăderea testosteronului pentru
Timp de citire: 1 minut
Data publicării: 30 martie 2012/Data actualizării: 13 ianuarie 2017
La sportivi, o dietă sau o restricție energetică (în special lipidică) provoacă tulburări ale ciclului ovarian la femei și o scădere a testosteronemiei la bărbați. Este vorba despre restricția dietetică și nu de intensitatea practicii sportive.
Duclos M, Wetzler S, Margaritis I (2012) Riscurile endocrine ale dietelor de slăbit la sportivi, Realități în nutriție și diabetologie; 38: 27-32
La sportivi, o dietă sau o restricție energetică (în special lipidică) provoacă tulburări ale ciclului ovarian la femei și o scădere a testosteronemiei la bărbați. Este vorba despre restricția alimentară și nu de intensitatea practicii sportive. Aproximativ o treime dintre femei suferă de amenoree în sporturile în care greutatea este considerată o componentă a performanței (rezistență, patinaj, gimnastică etc.), aproximativ una din zece în alte sporturi. Găsim în ele un deficit cronic de aport caloric și un aport foarte scăzut de lipide (12-15% din aportul total de energie). Restricția calorică duce la deficiența de estrogen care provoacă amenoree, precum și tulburări ale funcției endoteliale (activare inflamatorie), un profil lipidic aterogen și pierderea masei osoase. La adolescenți, defectul de acumulare osoasă nu va fi niciodată surprins, la adulți pierderea masei osoase are loc la același ritm ca în timpul menopauzei.