Risotto cu chiftele - Rețete - Femei; Sănătate

Hrăniți acei mușchi răni: acest risotto de chiftelă este un tratament proteic care vă va ajuta să vă regenerați mai repede

risotto

  • 250 g carne de vită măcinată
  • 2 catei de usturoi
  • 1 ou (e) de marime medie
  • 1 vârf de sare
  • 1 vârf de piper
  • 1 lingura ulei de floarea soarelui
  • 1 linguriță de ulei (de preferință ulei de cocos)
  • 1/2 ceapa rosie medie
  • 200 g orez, crud (de exemplu orez arborio)
  • 1 cutie de roșii
  • 500 ml stoc de pasăre
  • 1 crenguță de rozmarin

Conversia în alte dimensiuni de porție se face automat și nu mai este verificată ulterior. Cantitățile date pot fi rotunjite în sus sau în jos sau ajustate la dimensiunile standard ale ambalajului.

Conținutul de calorii și alte informații despre această rețetă sunt calculate automat din ingrediente. Pot varia în funcție de starea și calitatea ingredientelor utilizate.

Pentru rețete alergice și diabetice, nu garantăm adecvarea sănătății individuale. În caz de îndoială, vă rugăm să întrebați medicul dumneavoastră ce alimente sau rețete sunt potrivite pentru dvs. personal.