Rogue Fitness - Concept holistic - Sfaturi nutriționale
În conformitate cu abordarea holistică, vă ofer, de asemenea, sfaturi nutriționale ca componentă.
Deoarece nu numai orientate, antrenamentul individual și eliberarea de simptome sunt importante pentru succes. Dieta este, de asemenea, o parte care nu trebuie subestimată, însă de cele mai multe ori aceasta este neglijată!
Nu este vorba despre a face fără schimbări flagrante, ci despre ideile și conceptele potrivite pentru dvs. Desigur, personalizate și planificate individual pentru dvs.
Desigur, dacă vrei să slăbești, trebuie să mănânci altfel decât cineva care dorește să construiască mușchi și să câștige masă.
Aveți intoleranțe sau alergii? - Atunci, desigur, o parte a dietei este mai dificilă.
Ești vegetarian? - Și aici există nenumărate modalități de a obține în continuare macronutrienții, cum ar fi carbohidrații, grăsimile și proteinele.
Sunteți deja bine poziționat, dar sunteți interesat de suplimentele alimentare pentru a vă satisface mai bine nevoile și micronutrienții, cum ar fi mineralele sau vitaminele? - Și aici vă pot ajuta și vă pot face recomandări.
În opinia mea, nutriția este mai diversă și mai individuală decât antrenamentul în sine. Nu puteți da afirmații 0815 și recomandări generale aici! Cu toate acestea, acest lucru îl face mai consumator de timp și mai costisitor. Acest lucru se reflectă în preț. Trebuie doar să fii conștient de asta.
Cu toate acestea, veți observa diferența foarte clar! O investiție va merita!
Sfaturile nutriționale sunt facturate pe oră. În funcție de dorințe și obiective, sunt acoperite diferite aspecte:
- Analiza nevoilor
- Calculul cerințelor
- Agende alimentare
- Planul nutrițional
- Liste de cumpărături
Mai multe informații, inclusiv un antrenament nutrițional detaliat pe termen lung, sunt disponibile la cerere.
Ești interesat de exerciții fizice și nutriție? - Apoi aruncați o privire la programul de coaching. Aici veți obține totul împreună timp de 12 săptămâni.
Dacă aveți întrebări suplimentare, contactați-mă.
Suma actuală a donației pe care „Fitness Schurke” a donat-o în lupta împotriva cancerului de sânge: