Rola cu diete exotice; Delicii - Rețete dietetice

Rolă exotică

Pentru 2 persoane

Timp de preparare: 15 minute

Ingrediente:

- 4 prăjituri de orez

- 4 caise uscate

- 100 g brânză de vaci

- 1/2 pachet de zahăr vanilat

- 20 g nucă de cocos rasă

- 1/3 fasole de vanilie

Reţetă:

Udați prăjiturile de orez cu o cârpă umedă.
Spălați, curățați de coajă, apoi tăiați fructele în cuburi mici.
Se amestecă fromage blanc cu zahărul vanilat, boabele de vanilie și nuca de cocos. Adăugați fructele tăiate cubulețe. Amesteca bine.
Așezați o lingură bună din acest amestec în centrul prăjiturii de orez.
Mai întâi pliați laturile, apoi rotiți-le, având grijă să strângeți rolele.