Roland-Garros în; placă de campioni - Le Parisien

Spune-mi ce mănânci și vă voi spune cât de clasat sunteți. Joia trecută, Novak Djokovic, care deja s-a răspândit pe scară largă despre intoleranța sa la gluten, a dezvăluit că a trecut carnea din meniul său în primăvara anului 2015. Numai peștii mai găsesc puțină grăsime în ochi. „Sunt vegan”, explică lumea nr. La fel ca Beyoncé, Di Caprio sau Johnny Depp. Cele două surori Williams nu au mai vizitat piramidele de friptură de peste zece ani. La fel ca Jack, Serena pariază pe beanstalk. „Este o bază importantă pentru mine, fie că este vorba de fasole, cornilla sau mazăre, deoarece conțin proteine ​​și carbohidrați”, a declarat ea recent.

roland-garros

Pentru a câștiga, fiecare are propriile sale mici secrete alimentare. Trebuie să-ți alegi vasele cu ceapă mică (sau fără) pentru a fi bine pe farfuria ta pe teren. Nadal, un fan al ciocolatei și uleiului de măsline, a început să lucreze târziu la nutriția sa specifică, pe care o descompune în 65% carbohidrați, 25% proteine ​​și 10% grăsimi. Lui Murray, căruia îi place să plictisească de sushi, încearcă să-și distribuie armonios zilnic cele 6.000 de calorii, în timp ce persoana obișnuită este mulțumită de aproximativ 2.500. Numai Roger Federer este ales. „Este suficient să mănânci sănătos și echilibrat”, rezumă elvețianul.