Rolf Dobelli; s Dietă de știri Noul lucru nu este un lucru relevant
Noul nu este relevant, scrie autorul cel mai bine vândut în noua sa carte. Există multe de câștigat făcând fără: claritate, pace interioară și timp.
Avem nevoie de toate acestea zilnic: știri, rapoarte zilnice, scandaluri? (Foto: Annick Ramp/NZZ)
Voia să fie înțelept, ca bărbații cu aspect serios, cu ochelari cu cornuri, care în acel moment modelau imaginea intelectualului. Așa că a citit fiecare ziar pe care l-a putut obține, a devorat fiecare știre, a prins fiecare titlu, s-a umplut de știri. A făcut asta de ani de zile - până când și-a dat seama la un moment dat: confuzia din cap a crescut, îngrijorarea pentru tot și totul a devenit starea mentală dominantă, nervozitatea o stare mentală permanentă. Așa că a decis să renunțe la știri.
Noul nu este relevant, scrie autorul cel mai bine vândut în noua sa carte. Există multe de câștigat făcând fără: claritate, pace interioară și timp.
Avem nevoie de toate acestea zilnic: știri, rapoarte zilnice, scandaluri? (Foto: Annick Ramp/NZZ)
El a vrut să devină înțelept, ca bărbații cu aspect serios, cu ochelari cu cornuri, care la acea vreme au modelat imaginea intelectualului. Așa că a citit fiecare ziar pe care l-a putut obține, a devorat fiecare știre, a prins fiecare titlu, s-a umplut de știri. A făcut asta ani de zile - până când și-a dat seama la un moment dat: confuzia din cap a crescut, îngrijorarea cu privire la tot și la totul a devenit starea mentală dominantă, nervozitatea o stare mentală permanentă. Așa că a decis să renunțe la știri.
Abia mai târziu și-a făcut diagnosticul: fusese un drogat de știri. A încetat să mai consume știri acum zece ani. Radical. Fără știri zilnice, fără știri radio, fără ziare zilnice, fără știri online. Apoi s-a uitat în jur și și-a frecat ochii: oamenii pe care i-a văzut se uitau la mici ecrane peste tot, în tramvai, în cafenele, în timp ce mergeau. Creierul ei din epoca de piatră era dependent de ceva nou care putea fi produs și reprodus după bunul plac. Așa că a vrut să dea seama de motivele bune pentru regimul său de retragere. Și a scris un ghid pentru oricine dorește să încerce dieta de știri. Nu este nimic de pierdut, a scris el. Multe de câștigat: claritate, pace interioară și mult timp.
Drogul de știri rafinat se numește Rolf Dobelli, iar noua sa carte este intitulată «Arta vieții digitale. Cum să renunț la știri și să fac față fluxului de informații ».
Împotriva neputinței
Aceasta este literatura confesională în cel mai bun sens al cuvântului. Și pentru că mărturisitorii adevărați se orientează către propria lor veridicitate, este în același timp o carte a deschiderii necruțătoare, care uneori trebuie să aibă un efect polemic. Industria știrilor se descurcă foarte prost - și probabil că va reveni la cel mai bine vândut autor. Totuși, Dobelli are dreptate - noul este aproape niciodată relevant.
Rolf Dobelli. (Imagine: PD)
Consumul de știri nu numai că ne distrage atenția de la elementele esențiale, ci pune organismul în stres constant. Acesta este un cerc vicios care ne subminează din interior: stresul slăbește puterea de voință, puterea de voință slăbită duce la mai multe navigări de știri, care la rândul lor produc mai mult stres. La sfârșitul cercului este un drogat de știri care nu vrea să fie. El stă neîncetat pe micile ecrane, pierzându-și timpul și încă se simte rău. Pentru că cine poate procesa toate rapoartele de groază din toată lumea care se revarsă asupra lor? Ceea ce rămâne este sentimentul de neputință totală, furie, furie, resentimente.
Dobelli rezumă, indiferent de pierderi: Contemporanul care consumă știri nu înțelege lumea mai bine, ci mai rău, deoarece suferă de percepție distorsionată. El nu acționează mai cu succes; dimpotrivă, ia multe decizii greșite. Nici el nu devine mai fericit, doar își maximizează grijile. Deci, ca antidot: amintiți-vă ce este relevant. Și pentru Dobelli, relevant este și analogul, bazat în mod vag pe împăratul, războinicul și stoicul Marc Aurel: «De ce te distrage prin lumea exterioară? Faceți-vă timp pentru a învăța lucruri bune și nu mai lăsați-vă să vă deplasați ca un vârtej ”.
Deveniți stoic
Mai exact: Citiți articole lungi. Cărți cu butoane pentru tine - și citește cele bune de două ori. Mizați-vă pe cuvânt din gură când vine vorba de știri - prietenii separă ceea ce este relevant pentru dvs. de coșul de gunoi și vi-l transmit în doza potrivită. De acord cu tine însuți, lucrează la congruența vieții și a învățăturii. Antrenează-ți calmul și seninătatea interioară. Descoperă și stoicul din tine!
Desigur, instrucțiunile lui Dobelli pentru întărirea cetății interioare au și ele punctele lor dificile. Pentru că dacă ai asculta cu toții? Dar, pe de altă parte, nu se va întâmpla. Și de aceea se aplică următoarele: Cei care evită stresul știrilor și păstrează liniștea sufletească trăiesc mai bine. Lumea care se învârte rapid este nebună - dar de ce ar trebui să o lăsăm să ne înnebunească?
Propoziția lui Dobelli rezonează: „Lumea poate rămâne irațională mai mult decât poți tu”.
Rolf Dobelli: Arta vieții digitale. Piper-Verlag, München 2019. 256 pp., Fr. 26.90