Rolfing o terapie aproape necunoscută
Îl cunoști pe Rolfing? Această terapie îmbunătățește postura și calmează afecțiunile structurale minore prin plasarea corpului înapoi pe axa sa centrală...
Numit după creatorul său Ida Rolf, Rolfing (sau „integrare structurală”) este o terapie manuală cuprinzătoare.
Conceptul de bază
Schematic, Rolfing vede corpul ca pe un ansamblu de cuburi din diferite grupe musculare. În mod ideal, aceste cuburi sunt aliniate cu axa de greutate a corpului. Dacă nu sunt, mușchii trebuie să compenseze prin încordare, creând durere și tensiune. Obiectivul Rolfing este de a remodela corpul înlocuindu-l pe axa sa centrală.